Сравнить продукты Эстрагон и Савоярди
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2791.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2323.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +2572.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +802.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +612.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +242.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +80.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3219.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +25.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +212.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +325.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1875.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +255.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +13.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +114.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +993.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +25.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +18.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +151.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -37.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +159.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +690.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 32.3mg | 3.58mg | 359% |
| Марганец | 7.967mg | 0.24mg | 336% |
| Витамин B6 | 2.41mg | 0.122mg | 176% |
| Кальций | 1139mg | 47mg | 109% |
| Калий | 3020mg | 113mg | 86% |
| Магний | 347mg | 12mg | 80% |
| Холестерин | 0mg | 221mg | 74% |
| Витамин B2 | 1.339mg | 0.428mg | 70% |
| Медь | 0.677mg | 0.095mg | 65% |
| Витамин C | 50mg | 0mg | 56% |
| Витамин B9 | 274µg | 77µg | 49% |
| Витамин B3 | 8.95mg | 2.104mg | 43% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.75µg | 31% |
| Клетчатка | 7.4g | 1g | 26% |
| Цинк | 3.9mg | 1.14mg | 25% |
| Белки | 22.77g | 10.6g | 24% |
| Витамин B5 | 1.116mg | 22% | |
| Фосфор | 313mg | 173mg | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.698g | 1.423g | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.474g | 3.745g | 8% |
| Селен | 4.4µg | 8% | |
| Насыщенные жиры | 1.881g | 3.022g | 5% |
| Витамин A | 210µg | 167µg | 5% |
| Натрий | 62mg | 147mg | 4% |
| Калорийность | 295kcal | 363kcal | 3% |
| Витамин B1 | 0.251mg | 0.284mg | 3% |
| Углеводы | 50.22g | 59.7g | 3% |
| Жиры | 7.24g | 9.1g | 3% |
| Чистые углеводы | 42.82g | 58.7g | N/A |
| Триптофан | 0.133mg | 0% | |
| Треонин | 0.467mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.516mg | 0% | |
| Лейцин | 0.861mg | 0% | |
| Лизин | 0.679mg | 0% | |
| Метионин | 0.268mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.511mg | 0% | |
| Валин | 0.579mg | 0% | |
| Гистидин | 0.248mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.036g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
118%
39%
Итоговая оценка минералов
360%
35%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Эстрагон содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 221mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Эстрагон содержит меньше вещества Натрий (Разница - 85mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Эстрагон содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.141g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Эстрагон более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Эстрагон более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Савоярди ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Савоярди дешевле (Разница - $6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)