Сравнить продукты Эстрагон и Гуанабана (сметанное яблоко)
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +1552.4% |
Содержит больше КальцийКальций | +8035.7% |
Содержит больше КалийКалий | +986.3% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5283.3% |
Содержит больше МедьМедь | +687.2% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +3800% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +1059.3% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше СеленСелен | +633.3% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -77.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +142.7% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +258.6% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2578% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +894.4% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3984.7% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1857.1% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Железо | 32.3mg | 0.6mg | 396% |
Марганец | 7.967mg | 346% | |
Витамин B6 | 2.41mg | 0.059mg | 181% |
Кальций | 1139mg | 14mg | 113% |
Витамин B2 | 1.339mg | 0.05mg | 99% |
Калий | 3020mg | 278mg | 81% |
Магний | 347mg | 21mg | 78% |
Медь | 0.677mg | 0.086mg | 66% |
Витамин B9 | 274µg | 14µg | 65% |
Витамин B3 | 8.95mg | 0.9mg | 50% |
Белки | 22.77g | 1g | 44% |
Фосфор | 313mg | 27mg | 41% |
Цинк | 3.9mg | 0.1mg | 35% |
Витамин C | 50mg | 20.6mg | 33% |
Полиненасыщенные жиры | 3.698g | 0.069g | 24% |
Витамин A | 210µg | 0µg | 23% |
Клетчатка | 7.4g | 3.3g | 16% |
Витамин B1 | 0.251mg | 0.07mg | 15% |
Калорийность | 295kcal | 66kcal | 11% |
Углеводы | 50.22g | 16.84g | 11% |
Жиры | 7.24g | 0.3g | 11% |
Насыщенные жиры | 1.881g | 0.051g | 8% |
Селен | 4.4µg | 0.6µg | 7% |
Витамин B5 | 0.253mg | 5% | |
Натрий | 62mg | 14mg | 2% |
Мононенасыщенные жиры | 0.474g | 0.09g | 1% |
Витамин E | 0.08mg | 1% | |
Холин | 7.6mg | 1% | |
Чистые углеводы | 42.82g | 13.54g | N/A |
Сахар | 13.54g | N/A | |
Витамин K | 0.4µg | 0% | |
Триптофан | 0.011mg | 0% | |
Лизин | 0.06mg | 0% | |
Метионин | 0.007mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.77 г
Жиры:
7.24 г
Углеводы:
50.22 г
Вода:
7.74 г
Другое:
12.03 г
Белки:
1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
16.84 г
Вода:
81.16 г
Другое:
0.7 г
Содержит больше БелкиБелки | +2177% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +2313.3% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +198.2% |
Содержит больше ДругоеДругое | +1618.6% |
Содержит больше ВодаВода | +948.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.881 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.698 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.09 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +426.7% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5259.4% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.3% |