Сравнить продукты Эстрагон и Тесто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +984.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2090.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +2481.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +726.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +345.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +275% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +198.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1280.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +550% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +213.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +85.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2152.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +122.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +182.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +111.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +199.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +516.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +326.4% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~51.88g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +30.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +332.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 32.3mg | 3.91mg | 355% |
| Марганец | 7.967mg | 0.577mg | 321% |
| Витамин B6 | 2.41mg | 0.107mg | 177% |
| Кальций | 1139mg | 52mg | 109% |
| Калий | 3020mg | 117mg | 85% |
| Магний | 347mg | 32mg | 75% |
| Витамин B2 | 1.339mg | 0.427mg | 70% |
| Медь | 0.677mg | 0.152mg | 58% |
| Витамин C | 50mg | 0mg | 56% |
| Селен | 4.4µg | 28.6µg | 44% |
| Витамин B9 | 274µg | 123µg | 38% |
| Витамин B1 | 0.251mg | 0.71mg | 38% |
| Фосфор | 313mg | 105mg | 30% |
| Цинк | 3.9mg | 1.04mg | 26% |
| Витамин B3 | 8.95mg | 4.817mg | 26% |
| Белки | 22.77g | 10.75g | 24% |
| Натрий | 62mg | 602mg | 23% |
| Витамин A | 210µg | 0µg | 23% |
| Клетчатка | 7.4g | 2.2g | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.698g | 0.855g | 19% |
| Крахмал | 44.23g | 18% | |
| Витамин B5 | 0.455mg | 9% | |
| Жиры | 7.24g | 2.42g | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.881g | 0.529g | 6% |
| Калорийность | 295kcal | 272kcal | 1% |
| Фруктоза | 0.51g | 1% | |
| Холин | 8mg | 1% | |
| Витамин E | 0.21mg | 1% | |
| Витамин K | 0.7µg | 1% | |
| Углеводы | 50.22g | 51.88g | 1% |
| Чистые углеводы | 42.82g | 49.68g | N/A |
| Сахар | 4.62g | N/A | |
| Транс-жиры | 0g | 0.005g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.474g | 0.362g | 0% |
| 0.063g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.788g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
118%
40%
Итоговая оценка минералов
360%
63%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Эстрагон содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.62g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Эстрагон содержит меньше вещества Натрий (Разница - 540mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Эстрагон ниже (Разница - 70)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Эстрагон более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тесто содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.352g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тесто дешевле (Разница - $6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах