Сравнить продукты Эстрагон и Филло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2213.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +10254.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +3981.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +906.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +570.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +695.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +317.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1573.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +429.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +292.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +119.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +7933.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +211.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +115.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 32.3mg | 3.21mg | 364% |
| Марганец | 7.967mg | 0.476mg | 326% |
| Витамин B6 | 2.41mg | 0.03mg | 183% |
| Кальций | 1139mg | 11mg | 113% |
| Калий | 3020mg | 74mg | 87% |
| Магний | 347mg | 15mg | 79% |
| Витамин B2 | 1.339mg | 0.341mg | 77% |
| Медь | 0.677mg | 0.101mg | 64% |
| Витамин C | 50mg | 0mg | 56% |
| Витамин B9 | 274µg | 88µg | 47% |
| Фосфор | 313mg | 75mg | 34% |
| Селен | 4.4µg | 23.3µg | 34% |
| Белки | 22.77g | 7.1g | 31% |
| Цинк | 3.9mg | 0.49mg | 31% |
| Витамин B3 | 8.95mg | 4.073mg | 30% |
| Витамин B1 | 0.251mg | 0.541mg | 24% |
| Витамин A | 210µg | 0µg | 23% |
| Клетчатка | 7.4g | 1.9g | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.698g | 0.923g | 19% |
| Натрий | 62mg | 483mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.474g | 3.149g | 7% |
| Витамин B5 | 0.302mg | 6% | |
| Насыщенные жиры | 1.881g | 1.47g | 2% |
| Витамин K | 2.5µg | 2% | |
| Жиры | 7.24g | 6g | 2% |
| Витамин E | 0.08mg | 1% | |
| Углеводы | 50.22g | 52.6g | 1% |
| Холин | 6.9mg | 1% | |
| Калорийность | 295kcal | 299kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 42.82g | 50.7g | N/A |
| Сахар | 0.18g | N/A | |
| Триптофан | 0.088mg | 0% | |
| Треонин | 0.194mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.246mg | 0% | |
| Лейцин | 0.49mg | 0% | |
| Лизин | 0.158mg | 0% | |
| Метионин | 0.126mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.359mg | 0% | |
| Валин | 0.286mg | 0% | |
| Гистидин | 0.159mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +220.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +20.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +607.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +321.2% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~52.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +300.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -21.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +564.3% |
