Сравнить продукты Яблоко и Курица гриль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +600% |
| Содержит больше МагнийМагний | +320% |
| Содержит больше КальцийКальций | +166.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +138.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +691.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +185.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4350% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1881.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +566.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +155.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +223.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +773.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +6198.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +149.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +365.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +166.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1750% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.26 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
13.81 г
Вода:
85.56 г
Другое:
0.2 г
Белки:
22.51 г
Жиры:
15.08 г
Углеводы:
0.12 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.88 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +11408.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +39.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +8557.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8770.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +340% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.028 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.007 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.051 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.927 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.446 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.038 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +91985.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3896.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.05 г
Сахароза:
2.07 г
Глюкоза:
2.43 г
Фруктоза:
5.9 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.04 г
Глюкоза:
0.04 г
Фруктоза:
0.04 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +5075% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +5975% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +14650% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Белки | 0.26g | 22.51g | 45% |
| Холестерин | 0mg | 127mg | 42% |
| Селен | 0µg | 22µg | 40% |
| Витамин B3 | 0.091mg | 5.732mg | 35% |
| Фосфор | 11mg | 218mg | 30% |
| Жиры | 0.17g | 15.08g | 23% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.47µg | 20% |
| Насыщенные жиры | 0.028g | 3.927g | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.007g | 6.446g | 16% |
| Цинк | 0.04mg | 1.78mg | 16% |
| Натрий | 1mg | 335mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.227mg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.051g | 2.038g | 13% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.191mg | 12% |
| Холин | 3.4mg | 62.9mg | 11% |
| Железо | 0.12mg | 0.95mg | 10% |
| Клетчатка | 2.4g | 0g | 10% |
| Калорийность | 52kcal | 226kcal | 9% |
| Фруктоза | 5.9g | 0.04g | 7% |
| Медь | 0.027mg | 0.077mg | 6% |
| Углеводы | 13.81g | 0.12g | 5% |
| Витамин C | 4.6mg | 0mg | 5% |
| Магний | 5mg | 21mg | 4% |
| Калий | 107mg | 255mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.017mg | 0.055mg | 3% |
| Витамин K | 2.2µg | 0µg | 2% |
| Витамин E | 0.18mg | 0.46mg | 2% |
| Витамин A | 3µg | 20µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.061mg | 0.152mg | 2% |
| Кальций | 6mg | 16mg | 1% |
| Марганец | 0.035mg | 0.005mg | 1% |
| Витамин B9 | 3µg | 8µg | 1% |
| Чистые углеводы | 11.41g | 0.12g | N/A |
| Сахар | 10.39g | 0.12g | N/A |
| Крахмал | 0.05g | 0g | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.078g | N/A |
| Триптофан | 0.001mg | 0.173mg | 0% |
| Треонин | 0.006mg | 0.657mg | 0% |
| Изолейцин | 0.006mg | 0.853mg | 0% |
| Лейцин | 0.013mg | 1.549mg | 0% |
| Лизин | 0.012mg | 1.75mg | 0% |
| Метионин | 0.001mg | 0.565mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.006mg | 0.69mg | 0% |
| Валин | 0.012mg | 0.935mg | 0% |
| Гистидин | 0.005mg | 0.592mg | 0% |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
26%
Итоговая оценка минералов
4%
41%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Яблоко содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 127mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Яблоко содержит меньше вещества Натрий (Разница - 334mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Яблоко содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.899g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Курица гриль содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.27g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Курица гриль ниже (Разница - 26)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Курица гриль дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Курица гриль более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Курица гриль более богат микроэлементом витамины