Сравнить продукты Яблоко и Натто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3516.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +581.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +7066.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +2370.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +7475% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1481.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4265.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1700% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +182.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +841.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +630.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +252.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +217.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +950% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +166.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1576.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.12mg | 8.6mg | 106% |
| Медь | 0.027mg | 0.667mg | 71% |
| Марганец | 0.035mg | 1.528mg | 65% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.051g | 6.21g | 41% |
| Белки | 0.26g | 19.4g | 38% |
| Цинк | 0.04mg | 3.03mg | 27% |
| Магний | 5mg | 115mg | 26% |
| Фосфор | 11mg | 174mg | 23% |
| Кальций | 6mg | 217mg | 21% |
| Калий | 107mg | 729mg | 18% |
| Жиры | 0.17g | 11g | 17% |
| Витамин K | 2.2µg | 23.1µg | 17% |
| Селен | 0µg | 8.8µg | 16% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.19mg | 13% |
| Клетчатка | 2.4g | 5.4g | 12% |
| Витамин B1 | 0.017mg | 0.16mg | 12% |
| Холин | 3.4mg | 57mg | 10% |
| Витамин C | 4.6mg | 13mg | 9% |
| Калорийность | 52kcal | 211kcal | 8% |
| Фруктоза | 5.9g | 7% | |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.13mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.028g | 1.591g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.007g | 2.43g | 6% |
| Витамин B5 | 0.061mg | 0.215mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.091mg | 0mg | 1% |
| Витамин B9 | 3µg | 8µg | 1% |
| Витамин E | 0.18mg | 0.01mg | 1% |
| Углеводы | 13.81g | 12.68g | 0% |
| Чистые углеводы | 11.41g | 7.28g | N/A |
| Сахар | 10.39g | 4.89g | N/A |
| Крахмал | 0.05g | 0% | |
| Натрий | 1mg | 7mg | 0% |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.001mg | 0.223mg | 0% |
| Треонин | 0.006mg | 0.813mg | 0% |
| Изолейцин | 0.006mg | 0.931mg | 0% |
| Лейцин | 0.013mg | 1.509mg | 0% |
| Лизин | 0.012mg | 1.145mg | 0% |
| Метионин | 0.001mg | 0.208mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.006mg | 0.941mg | 0% |
| Валин | 0.012mg | 1.018mg | 0% |
| Гистидин | 0.005mg | 0.512mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +55.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +7361.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6370.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +850% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~12.68g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +34614.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +12076.5% |
