Сравнить продукты Яблоко и Отбивные из свинины
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +250% |
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +833.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +194.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +625% |
| Содержит больше МедьМедь | +288.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +7775% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2090.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +33.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +16.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2782.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1103.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +8611% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1709.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1092.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1885.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 0µg | 36.4µg | 66% |
| Витамин B3 | 0.091mg | 7.927mg | 49% |
| Белки | 0.26g | 23.72g | 47% |
| Витамин B1 | 0.017mg | 0.49mg | 39% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.489mg | 34% |
| Фосфор | 11mg | 241mg | 33% |
| Цинк | 0.04mg | 3.15mg | 28% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.66µg | 28% |
| Холестерин | 0mg | 78mg | 26% |
| Жиры | 0.17g | 14.35g | 22% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.313mg | 22% |
| Витамин B5 | 0.061mg | 1.104mg | 21% |
| Насыщенные жиры | 0.028g | 4.339g | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.051g | 1.894g | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.007g | 4.887g | 12% |
| Холин | 3.4mg | 67.5mg | 12% |
| Клетчатка | 2.4g | 0g | 10% |
| Калорийность | 52kcal | 231kcal | 9% |
| Железо | 0.12mg | 0.87mg | 9% |
| Медь | 0.027mg | 0.105mg | 9% |
| Фруктоза | 5.9g | 7% | |
| Калий | 107mg | 315mg | 6% |
| Витамин D | 0IU | 40IU | 5% |
| Витамин D | 0µg | 1µg | 5% |
| Витамин C | 4.6mg | 0mg | 5% |
| Углеводы | 13.81g | 0g | 5% |
| Кальций | 6mg | 56mg | 5% |
| Магний | 5mg | 20mg | 4% |
| Натрий | 1mg | 74mg | 3% |
| Витамин K | 2.2µg | 0µg | 2% |
| Марганец | 0.035mg | 0.01mg | 1% |
| Витамин B9 | 3µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 11.41g | 0g | N/A |
| Сахар | 10.39g | 0g | N/A |
| Крахмал | 0.05g | 0% | |
| Витамин E | 0.18mg | 0.21mg | 0% |
| Витамин A | 3µg | 4µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.066g | N/A |
| Триптофан | 0.001mg | 0.282mg | 0% |
| Треонин | 0.006mg | 1.043mg | 0% |
| Изолейцин | 0.006mg | 1.123mg | 0% |
| Лейцин | 0.013mg | 1.952mg | 0% |
| Лизин | 0.012mg | 2.109mg | 0% |
| Метионин | 0.001mg | 0.65mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.006mg | 0.985mg | 0% |
| Валин | 0.012mg | 1.2mg | 0% |
| Гистидин | 0.005mg | 0.965mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.065g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.011g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.065g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.922g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.26 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
13.81 г
Вода:
85.56 г
Другое:
0.2 г
Белки:
23.72 г
Жиры:
14.35 г
Углеводы:
0 г
Вода:
61.45 г
Другое:
0.48 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +39.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +9023.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8341.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +140% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.028 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.007 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.051 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.339 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.887 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.894 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +69714.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3613.7% |
