Сравнить продукты Яблоко и Паприка

Инфографика

Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал

Яблоко

1

Паприка

9

Содержит меньше НатрийНатрий

-98.5%

Содержит больше МагнийМагний	+3460%
Содержит больше КальцийКальций	+3716.7%
Содержит больше КалийКалий	+2030.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо	+17516.7%
Содержит больше МедьМедь	+2540.7%
Содержит больше ЦинкЦинк	+10725%
Содержит больше ФосфорФосфор	+2754.5%
Содержит больше МарганецМарганец	+4442.9%
Содержит больше СеленСелен	+∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин

Яблоко

1

Паприка

10

Содержит больше Витамин CВитамин C

+411.1%

Содержит больше Витамин AВитамин A	+82000%
Содержит больше Витамин EВитамин E	+16066.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1	+1841.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2	+4630.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3	+10954.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5	+4014.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6	+5122%
Содержит больше Витамин KВитамин K	+3550%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9	+1533.3%
Содержит больше ХолинХолин	+1414.7%

Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient			DV% diff.
Витамин A	3µg	2463µg	273%
Железо	0.12mg	21.14mg	263%
Витамин E	0.18mg	29.1mg	193%
Витамин B6	0.041mg	2.141mg	162%
Клетчатка	2.4g	34.9g	130%
Витамин B2	0.026mg	1.23mg	93%
Медь	0.027mg	0.713mg	76%
Марганец	0.035mg	1.59mg	68%
Витамин K	2.2µg	80.3µg	65%
Калий	107mg	2280mg	64%
Витамин B3	0.091mg	10.06mg	62%
Полиненасыщенные жиры	0.051g	7.766g	51%
Витамин B5	0.061mg	2.51mg	49%
Фосфор	11mg	314mg	43%
Магний	5mg	178mg	41%
Цинк	0.04mg	4.33mg	39%
Белки	0.26g	14.14g	28%
Витамин B1	0.017mg	0.33mg	26%
Кальций	6mg	229mg	22%
Жиры	0.17g	12.89g	20%
Углеводы	13.81g	53.99g	13%
Витамин B9	3µg	49µg	12%
Калорийность	52kcal	282kcal	12%
Селен	0µg	6.3µg	11%
Насыщенные жиры	0.028g	2.14g	10%
Холин	3.4mg	51.5mg	9%
Мононенасыщенные жиры	0.007g	1.695g	4%
Витамин C	4.6mg	0.9mg	4%
Натрий	1mg	68mg	3%
Фруктоза	5.9g	6.71g	1%
Чистые углеводы	11.41g	19.09g	N/A
Сахар	10.39g	10.34g	N/A
Крахмал	0.05g		0%
Триптофан	0.001mg	0.07mg	0%
Треонин	0.006mg	0.49mg	0%
Изолейцин	0.006mg	0.57mg	0%
Лейцин	0.013mg	0.92mg	0%
Лизин	0.012mg	0.69mg	0%
Метионин	0.001mg	0.2mg	0%
Фенилаланин	0.006mg	0.61mg	0%
Валин	0.012mg	0.75mg	0%
Гистидин	0.005mg	0.25mg	0%
		0.453g	N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Яблоко

1

Белки: 0.26 г

Жиры: 0.17 г

Углеводы: 13.81 г

Вода: 85.56 г

Другое: 0.2 г

Паприка

4

Белки: 14.14 г

Жиры: 12.89 г

Углеводы: 53.99 г

Вода: 11.24 г

Другое: 7.74 г

Содержит больше ВодаВода

+661.2%

Содержит больше БелкиБелки	+5338.5%
Содержит больше ЖирыЖиры	+7482.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы	+290.9%
Содержит больше ДругоеДругое	+3770%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison

Яблоко

1

Насыщенные жиры: Насыщ. 0.028 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 0.007 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 0.051 г

Паприка

2

Насыщенные жиры: Насыщ. 2.14 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 1.695 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 7.766 г

Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры

-98.7%

Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры	+24114.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры	+15127.5%