Сравнить продукты Яблоко и Тыква
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +80% |
| Содержит больше КальцийКальций | +150% |
| Содержит больше КалийКалий | +115% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +375% |
| Содержит больше МедьМедь | +237% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +475% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +172.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +154.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +175% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +9500% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +344.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +82.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +200% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +353.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +229.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +82.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 3µg | 288µg | 32% |
| Медь | 0.027mg | 0.091mg | 7% |
| Фруктоза | 5.9g | 7% | |
| Железо | 0.12mg | 0.57mg | 6% |
| Клетчатка | 2.4g | 1.1g | 5% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.078mg | 4% |
| Калий | 107mg | 230mg | 4% |
| Витамин E | 0.18mg | 0.8mg | 4% |
| Фосфор | 11mg | 30mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.061mg | 0.201mg | 3% |
| Углеводы | 13.81g | 4.9g | 3% |
| Витамин B9 | 3µg | 9µg | 2% |
| Витамин B3 | 0.091mg | 0.413mg | 2% |
| Марганец | 0.035mg | 0.089mg | 2% |
| Калорийность | 52kcal | 20kcal | 2% |
| Цинк | 0.04mg | 0.23mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.017mg | 0.031mg | 1% |
| Белки | 0.26g | 0.72g | 1% |
| Витамин K | 2.2µg | 0.8µg | 1% |
| Магний | 5mg | 9mg | 1% |
| Холин | 3.4mg | 6.2mg | 1% |
| Кальций | 6mg | 15mg | 1% |
| Жиры | 0.17g | 0.07g | 0% |
| Витамин C | 4.6mg | 4.7mg | 0% |
| Чистые углеводы | 11.41g | 3.8g | N/A |
| Сахар | 10.39g | 2.08g | N/A |
| Крахмал | 0.05g | 0% | |
| Натрий | 1mg | 1mg | 0% |
| Селен | 0µg | 0.2µg | 0% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.044mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.028g | 0.037g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.007g | 0.009g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.051g | 0.004g | 0% |
| Триптофан | 0.001mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.006mg | 0.021mg | 0% |
| Изолейцин | 0.006mg | 0.023mg | 0% |
| Лейцин | 0.013mg | 0.034mg | 0% |
| Лизин | 0.012mg | 0.039mg | 0% |
| Метионин | 0.001mg | 0.008mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.006mg | 0.023mg | 0% |
| Валин | 0.012mg | 0.025mg | 0% |
| Гистидин | 0.005mg | 0.011mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +142.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +181.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +176.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +210% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~93.69g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -24.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1175% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +28.6% |
