Сравнить продукты Яблочное пюре и Груша китайская Нэши (груша Грушелистная)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +50% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
| Содержит больше МагнийМагний | +166.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +63.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +85.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +120% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +140% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +188.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +200% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +22.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +280% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +160.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +70.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +800% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +166.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +131.8% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.17 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
11.27 г
Вода:
88.22 г
Другое:
0.24 г
Белки:
0.5 г
Жиры:
0.23 г
Углеводы:
10.65 г
Вода:
88.25 г
Другое:
0.37 г
| Содержит больше БелкиБелки | +194.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +130% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +54.2% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~10.65g
Одинаковое количество вещества
Вода
~88.25g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.008 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.014 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.012 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.049 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.055 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -33.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2350% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +292.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 42kcal | 42kcal | |
| Белки | 0.17g | 0.5g |
|
| Жиры | 0.1g | 0.23g |
|
| Витамин C | 1mg | 3.8mg |
|
| 10.17g | 7.05g |
|
|
| Углеводы | 11.27g | 10.65g |
|
| Магний | 3mg | 8mg |
|
| Кальций | 4mg | 4mg | |
| Калий | 74mg | 121mg |
|
| Железо | 0.23mg | 0mg |
|
| Сахар | 9.39g | 7.05g |
|
| Клетчатка | 1.1g | 3.6g |
|
| Медь | 0.027mg | 0.05mg |
|
| Цинк | 0.03mg | 0.02mg |
|
| Фосфор | 5mg | 11mg |
|
| Натрий | 2mg | 0mg |
|
| Витамин A | 29IU | 0IU |
|
| Витамин A | 1µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.16mg | 0.12mg |
|
| Марганец | 0.025mg | 0.06mg |
|
| Селен | 0.3µg | 0.1µg |
|
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.009mg |
|
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.01mg |
|
| Витамин B3 | 0.084mg | 0.219mg |
|
| Витамин B5 | 0.041mg | 0.07mg |
|
| Витамин B6 | 0.027mg | 0.022mg |
|
| Витамин K | 0.5µg | 4.5µg |
|
| Витамин B9 | 3µg | 8µg |
|
| Холин | 2.2mg | 5.1mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.008g | 0.012g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 0.049g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.014g | 0.055g |
|
| Триптофан | 0.002mg | 0.005mg |
|
| Треонин | 0.006mg | 0.013mg |
|
| Изолейцин | 0.006mg | 0.014mg |
|
| Лейцин | 0.01mg | 0.025mg |
|
| Лизин | 0.01mg | 0.017mg |
|
| Метионин | 0.002mg | 0.006mg |
|
| Фенилаланин | 0.005mg | 0.013mg |
|
| Валин | 0.008mg | 0.018mg |
|
| Гистидин | 0.003mg | 0.005mg |
|
| Фруктоза | 5.88g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3%
4%
Итоговая оценка минералов
4%
5%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Яблочное пюре содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.004g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Яблочное пюре ниже (Разница - 18)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Груша китайская Нэши (груша Грушелистная) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.34g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Груша китайская Нэши (груша Грушелистная) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах