Сравнить продукты Яблочное пюре и лососевая ягода
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +225% |
| Содержит больше КалийКалий | +48.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +73.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +11.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +833.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +440% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4300% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +820% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4900% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +906.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +57.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +106.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +454.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +307.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +188.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2860% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +466.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.025mg | 1.1mg | 47% |
| Витамин K | 0.5µg | 14.8µg | 12% |
| Витамин E | 0.16mg | 1.61mg | 10% |
| Витамин C | 1mg | 9.2mg | 9% |
| Витамин A | 1µg | 50µg | 5% |
| Фруктоза | 5.88g | 1.75g | 5% |
| Витамин B6 | 0.027mg | 0.078mg | 4% |
| Витамин B9 | 3µg | 17µg | 4% |
| Магний | 3mg | 15mg | 3% |
| Клетчатка | 1.1g | 1.9g | 3% |
| Фосфор | 5mg | 27mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.041mg | 0.167mg | 3% |
| Железо | 0.23mg | 0.4mg | 2% |
| Цинк | 0.03mg | 0.28mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.062mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.084mg | 0.466mg | 2% |
| Белки | 0.17g | 0.85g | 1% |
| Кальций | 4mg | 13mg | 1% |
| Калий | 74mg | 110mg | 1% |
| Натрий | 2mg | 14mg | 1% |
| Селен | 0.3µg | 1% | |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.041mg | 1% |
| Калорийность | 42kcal | 47kcal | 0% |
| Белок в 100 калориях | 0.4g | 1.8g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 2471kcal | 553kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 238g | 213g | N/A |
| Жиры | 0.1g | 0.33g | 0% |
| Чистые углеводы | 10.17g | 8.15g | N/A |
| Углеводы | 11.27g | 10.05g | 0% |
| Сахар | 9.39g | 3.66g | N/A |
| Медь | 0.027mg | 0.03mg | 0% |
| Холин | 2.2mg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.008g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.014g | 0% | |
| Триптофан | 0.002mg | 0% | |
| Треонин | 0.006mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.006mg | 0% | |
| Лейцин | 0.01mg | 0% | |
| Лизин | 0.01mg | 0% | |
| Метионин | 0.002mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.005mg | 0% | |
| Валин | 0.008mg | 0% | |
| Гистидин | 0.003mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.17 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
11.27 г
Вода:
88.22 г
Другое:
0.24 г
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.33 г
Углеводы:
10.05 г
Вода:
88.21 г
Другое:
0.56 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +400% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +230% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~88.21g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
1.13 г
Глюкоза:
2.3 г
Фруктоза:
5.88 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.07 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.02 г
Глюкоза:
1.9 г
Фруктоза:
1.75 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +5550% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +21.1% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +236% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
