Сравнить продукты Яблочный пирог и Candy bar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +24.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1471.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +609.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +526.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1582.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2362.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1183.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -41.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +583% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +34% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +12.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +605.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +597.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +402531.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1775% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.9 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
34 г
Вода:
52.2 г
Другое:
0.9 г
Белки:
15.5 г
Жиры:
33.7 г
Углеводы:
47.4 г
Вода:
1.6 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +3162.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +715.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +206.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +39.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +100% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.797 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.388 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.198 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.678 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
16.721 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
10.65 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -18.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +281.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +384.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.038mg | 153mg | 11766% |
| Медь | 0.046mg | 0.774mg | 81% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.198g | 10.65g | 56% |
| Марганец | 0.182mg | 1.243mg | 46% |
| Витамин B3 | 1.123mg | 7.922mg | 42% |
| Фосфор | 24mg | 308mg | 41% |
| Жиры | 11g | 33.7g | 35% |
| Цинк | 0.16mg | 3.94mg | 34% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.388g | 16.721g | 31% |
| Белки | 1.9g | 15.5g | 27% |
| Витамин E | 4.1mg | 27% | |
| Магний | 7mg | 110mg | 25% |
| Витамин B9 | 4µg | 75µg | 18% |
| Калорийность | 237kcal | 522kcal | 14% |
| Витамин B5 | 0.119mg | 0.83mg | 14% |
| Клетчатка | 1.6g | 4.1g | 10% |
| Калий | 65mg | 407mg | 10% |
| Селен | 4.7µg | 9% | |
| Кальций | 11mg | 78mg | 7% |
| Натрий | 266mg | 156mg | 5% |
| Холин | 29.4mg | 5% | |
| Насыщенные жиры | 3.797g | 4.678g | 4% |
| Углеводы | 34g | 47.4g | 4% |
| Витамин C | 3.2mg | 0mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.134mg | 0.1mg | 3% |
| Витамин A | 29µg | 0µg | 3% |
| Железо | 1.21mg | 0.97mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.158mg | 0.14mg | 1% |
| Чистые углеводы | 32.4g | 43.3g | N/A |
| Сахар | 42.22g | N/A | |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.026mg | 0.149mg | 0% |
| Треонин | 0.054mg | 0.52mg | 0% |
| Изолейцин | 0.073mg | 0.534mg | 0% |
| Лейцин | 0.129mg | 0.986mg | 0% |
| Лизин | 0.07mg | 0.545mg | 0% |
| Метионин | 0.032mg | 0.185mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.088mg | 0.787mg | 0% |
| Валин | 0.084mg | 0.638mg | 0% |
| Гистидин | 0.038mg | 0.385mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
2748%
Итоговая оценка минералов
15%
88%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Яблочный пирог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 42.22g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Яблочный пирог содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.881g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Яблочный пирог ниже (Разница - 10)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Candy bar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 110mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Candy bar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах