Сравнить продукты Яблочный пирог и Italian bread
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -51.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +285.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +609.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +69.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +143% |
| Содержит больше МедьМедь | +315.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +437.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +329.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +154.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +253% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +84.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +290.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +217.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +26.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4675% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 27.2µg | 49% | |
| Витамин B9 | 4µg | 191µg | 47% |
| Витамин B1 | 0.134mg | 0.473mg | 28% |
| Железо | 1.21mg | 2.94mg | 22% |
| Витамин B3 | 1.123mg | 4.381mg | 20% |
| Насыщенные жиры | 3.797g | 0g | 17% |
| Медь | 0.046mg | 0.191mg | 16% |
| Белки | 1.9g | 8.8g | 14% |
| Натрий | 266mg | 550mg | 12% |
| Жиры | 11g | 3.5g | 12% |
| Марганец | 0.182mg | 0.464mg | 12% |
| Фосфор | 24mg | 103mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.158mg | 0.292mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.388g | 0.812g | 9% |
| Кальций | 11mg | 78mg | 7% |
| Цинк | 0.16mg | 0.86mg | 6% |
| Клетчатка | 1.6g | 3.2g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.198g | 1.39g | 5% |
| Углеводы | 34g | 50.1g | 5% |
| Магний | 7mg | 27mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.119mg | 0.378mg | 5% |
| Витамин C | 3.2mg | 0mg | 4% |
| Витамин A | 29µg | 0µg | 3% |
| Холин | 14.6mg | 3% | |
| Калорийность | 237kcal | 271kcal | 2% |
| Витамин E | 0.29mg | 2% | |
| Витамин K | 1.2µg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.038mg | 0.048mg | 1% |
| Калий | 65mg | 110mg | 1% |
| Чистые углеводы | 32.4g | 46.9g | N/A |
| Сахар | 3.17g | N/A | |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.026mg | 0.103mg | 0% |
| Треонин | 0.054mg | 0.245mg | 0% |
| Изолейцин | 0.073mg | 0.333mg | 0% |
| Лейцин | 0.129mg | 0.614mg | 0% |
| Лизин | 0.07mg | 0.197mg | 0% |
| Метионин | 0.032mg | 0.156mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.088mg | 0.433mg | 0% |
| Валин | 0.084mg | 0.376mg | 0% |
| Гистидин | 0.038mg | 0.188mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.9 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
34 г
Вода:
52.2 г
Другое:
0.9 г
Белки:
8.8 г
Жиры:
3.5 г
Углеводы:
50.1 г
Вода:
35.7 г
Другое:
1.9 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +214.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +46.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +363.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +47.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +111.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.797 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.388 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.198 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.812 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.39 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +440.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +58.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
