Сравнить продукты Яблочный пирог и шорткейк
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -47.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +128.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1763.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +63.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +109.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +65.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +495.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +81.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1500% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +61.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +26.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +132.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +72.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +129.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +108.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +600% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1225% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 17µg | 31% | |
| Кальций | 11mg | 205mg | 19% |
| Железо | 1.21mg | 2.54mg | 17% |
| Фосфор | 24mg | 143mg | 17% |
| Витамин B1 | 0.134mg | 0.311mg | 15% |
| Витамин B9 | 4µg | 53µg | 12% |
| Натрий | 266mg | 506mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.198g | 3.632g | 10% |
| Витамин B2 | 0.158mg | 0.272mg | 9% |
| Витамин B3 | 1.123mg | 2.573mg | 9% |
| Белки | 1.9g | 6.1g | 8% |
| Клетчатка | 1.6g | 6% | |
| Марганец | 0.182mg | 0.33mg | 6% |
| Калорийность | 237kcal | 346kcal | 5% |
| Жиры | 11g | 14.2g | 5% |
| Углеводы | 34g | 48.5g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.388g | 6.045g | 4% |
| Витамин C | 3.2mg | 0.2mg | 3% |
| Медь | 0.046mg | 0.076mg | 3% |
| Цинк | 0.16mg | 0.48mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.119mg | 0.248mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0.07µg | 3% |
| Магний | 7mg | 16mg | 2% |
| Холестерин | 0mg | 3mg | 1% |
| Калий | 65mg | 106mg | 1% |
| Витамин A | 29µg | 18µg | 1% |
| Витамин B6 | 0.038mg | 0.03mg | 1% |
| Чистые углеводы | 32.4g | 48.5g | N/A |
| Насыщенные жиры | 3.797g | 3.772g | 0% |
| Триптофан | 0.026mg | 0.076mg | 0% |
| Треонин | 0.054mg | 0.184mg | 0% |
| Изолейцин | 0.073mg | 0.238mg | 0% |
| Лейцин | 0.129mg | 0.449mg | 0% |
| Лизин | 0.07mg | 0.197mg | 0% |
| Метионин | 0.032mg | 0.115mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.088mg | 0.302mg | 0% |
| Валин | 0.084mg | 0.273mg | 0% |
| Гистидин | 0.038mg | 0.14mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.9 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
34 г
Вода:
52.2 г
Другое:
0.9 г
Белки:
6.1 г
Жиры:
14.2 г
Углеводы:
48.5 г
Вода:
28.4 г
Другое:
2.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +83.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +221.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +29.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +42.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +211.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.797 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.388 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.198 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.772 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.045 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.632 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +37.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +65.2% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~3.772g
