Сравнить продукты Яблочный пирог и Белый Хлеб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -45.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +228.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1209.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +93.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +198.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +119.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +362.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +308.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +194.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +297.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +53.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +325.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +350.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +128.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2675% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 22µg | 40% | |
| Витамин B1 | 0.134mg | 0.533mg | 33% |
| Железо | 1.21mg | 3.61mg | 30% |
| Витамин B9 | 4µg | 111µg | 27% |
| Витамин B3 | 1.123mg | 4.78mg | 23% |
| Марганец | 0.182mg | 0.536mg | 15% |
| Крахмал | 37.17g | 15% | |
| Белки | 1.9g | 8.85g | 14% |
| Насыщенные жиры | 3.797g | 0.698g | 14% |
| Кальций | 11mg | 144mg | 13% |
| Жиры | 11g | 3.33g | 12% |
| Фосфор | 24mg | 98mg | 11% |
| Натрий | 266mg | 490mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.388g | 0.599g | 9% |
| Витамин B5 | 0.119mg | 0.536mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.158mg | 0.243mg | 7% |
| Медь | 0.046mg | 0.101mg | 6% |
| Цинк | 0.16mg | 0.74mg | 5% |
| Углеводы | 34g | 49.42g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.198g | 1.602g | 4% |
| Клетчатка | 1.6g | 2.7g | 4% |
| Магний | 7mg | 23mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.038mg | 0.087mg | 4% |
| Витамин C | 3.2mg | 0mg | 4% |
| Витамин A | 29µg | 0µg | 3% |
| Фруктоза | 2.43g | 3% | |
| Холин | 14.6mg | 3% | |
| Калий | 65mg | 126mg | 2% |
| Калорийность | 237kcal | 266kcal | 1% |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 32.4g | 46.72g | N/A |
| Сахар | 5.67g | N/A | |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0µg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.027g | N/A | |
| Триптофан | 0.026mg | 0% | |
| Треонин | 0.054mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.073mg | 0% | |
| Лейцин | 0.129mg | 0% | |
| Лизин | 0.07mg | 0% | |
| Метионин | 0.032mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.088mg | 0% | |
| Валин | 0.084mg | 0% | |
| Гистидин | 0.038mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| 0.166g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.9 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
34 г
Вода:
52.2 г
Другое:
0.9 г
Белки:
8.85 г
Жиры:
3.33 г
Углеводы:
49.42 г
Вода:
36.42 г
Другое:
1.98 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +230.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +43.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +365.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +45.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +120% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.797 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.388 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.198 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.698 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.599 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.602 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +632.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +37.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.6% |
