Сравнить продукты Яблочный пирог и Братвурст
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +57.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +21% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -68.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +343.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +114.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +335.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +73.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1443.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +441.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +183.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +34.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +176.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +479.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +426.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +26600% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.9 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
34 г
Вода:
52.2 г
Другое:
0.9 г
Белки:
12.2 г
Жиры:
26.34 г
Углеводы:
2 г
Вода:
56.65 г
Другое:
2.81 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1600% |
| Содержит больше БелкиБелки | +542.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +139.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +212.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~56.65g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.797 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.388 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.198 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.08 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.58 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -37.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +39.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +82.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.01µg | 2.67µg | 111% |
| Селен | 14.1µg | 26% | |
| Холестерин | 0mg | 78mg | 26% |
| Натрий | 266mg | 848mg | 25% |
| Жиры | 11g | 26.34g | 24% |
| Витамин B1 | 0.134mg | 0.38mg | 21% |
| Белки | 1.9g | 12.2g | 21% |
| Цинк | 0.16mg | 2.47mg | 21% |
| Фосфор | 24mg | 130mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.038mg | 0.2mg | 12% |
| Витамин B3 | 1.123mg | 3.11mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.119mg | 0.69mg | 11% |
| Углеводы | 34g | 2g | 11% |
| Насыщенные жиры | 3.797g | 6.08g | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.388g | 8g | 9% |
| Калий | 65mg | 283mg | 6% |
| Марганец | 0.182mg | 0.041mg | 6% |
| Клетчатка | 1.6g | 0g | 6% |
| Медь | 0.046mg | 0.08mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.198g | 1.58g | 4% |
| Витамин C | 3.2mg | 0mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.158mg | 0.213mg | 4% |
| Калорийность | 237kcal | 297kcal | 3% |
| Витамин A | 29µg | 0µg | 3% |
| Железо | 1.21mg | 1mg | 3% |
| Магний | 7mg | 15mg | 2% |
| Чистые углеводы | 32.4g | 2g | N/A |
| Кальций | 11mg | 7mg | 0% |
| Витамин B9 | 4µg | 4µg | 0% |
| Триптофан | 0.026mg | 0.107mg | 0% |
| Треонин | 0.054mg | 0.465mg | 0% |
| Изолейцин | 0.073mg | 0.485mg | 0% |
| Лейцин | 0.129mg | 0.81mg | 0% |
| Лизин | 0.07mg | 0.903mg | 0% |
| Метионин | 0.032mg | 0.364mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.088mg | 0.405mg | 0% |
| Валин | 0.084mg | 0.464mg | 0% |
| Гистидин | 0.038mg | 0.395mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
48%
Итоговая оценка минералов
15%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Яблочный пирог содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 78mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Яблочный пирог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Яблочный пирог содержит меньше вещества Натрий (Разница - 582mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Яблочный пирог содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.283g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Яблочный пирог дешевле (Разница - $3)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Братвурст ниже (Разница - 13)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Братвурст более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Братвурст более богат микроэлементом витамины