Сравнить продукты Яблочный пирог и Имбирный пряник
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -18.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +545.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +575.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +138% |
| Содержит больше МедьМедь | +323.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +143.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +125% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +275.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +107.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +41.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +54.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +215.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +400% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +500% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +725% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 16.3µg | 30% | |
| Марганец | 0.182mg | 0.683mg | 22% |
| Железо | 1.21mg | 2.88mg | 21% |
| Медь | 0.046mg | 0.195mg | 17% |
| Магний | 7mg | 70mg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.198g | 4.216g | 13% |
| Витамин B6 | 0.038mg | 0.19mg | 12% |
| Холестерин | 0mg | 32mg | 11% |
| Калий | 65mg | 439mg | 11% |
| Жиры | 11g | 16.4g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.388g | 7.124g | 7% |
| Витамин B9 | 4µg | 33µg | 7% |
| Калорийность | 237kcal | 356kcal | 6% |
| Кальций | 11mg | 71mg | 6% |
| Клетчатка | 1.6g | 6% | |
| Витамин B5 | 0.119mg | 0.375mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.134mg | 0.19mg | 5% |
| Углеводы | 34g | 49.2g | 5% |
| Белки | 1.9g | 3.9g | 4% |
| Витамин B3 | 1.123mg | 1.738mg | 4% |
| Фосфор | 24mg | 54mg | 4% |
| Витамин C | 3.2mg | 0.1mg | 3% |
| Натрий | 266mg | 327mg | 3% |
| Витамин A | 29µg | 14µg | 2% |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0.06µg | 2% |
| Цинк | 0.16mg | 0.39mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 3.797g | 4.122g | 1% |
| Чистые углеводы | 32.4g | 49.2g | N/A |
| Витамин B2 | 0.158mg | 0.162mg | 0% |
| Триптофан | 0.026mg | 0.047mg | 0% |
| Треонин | 0.054mg | 0.124mg | 0% |
| Изолейцин | 0.073mg | 0.151mg | 0% |
| Лейцин | 0.129mg | 0.279mg | 0% |
| Лизин | 0.07mg | 0.131mg | 0% |
| Метионин | 0.032mg | 0.08mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.088mg | 0.195mg | 0% |
| Валин | 0.084mg | 0.173mg | 0% |
| Гистидин | 0.038mg | 0.087mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.9 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
34 г
Вода:
52.2 г
Другое:
0.9 г
Белки:
3.9 г
Жиры:
16.4 г
Углеводы:
49.2 г
Вода:
28 г
Другое:
2.5 г
| Содержит больше ВодаВода | +86.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +105.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +49.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +44.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +177.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.797 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.388 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.198 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.122 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.124 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.216 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +62.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +91.8% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~4.122g
