Сравнить продукты Яблочный пирог и Конина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +37.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +727.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +257.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +483.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +315.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +271.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2287.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +929.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -79.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +60% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +34% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +31.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +331% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +768.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +31500% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.9 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
34 г
Вода:
52.2 г
Другое:
0.9 г
Белки:
28.14 г
Жиры:
6.05 г
Углеводы:
0 г
Вода:
63.98 г
Другое:
1.83 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +81.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1381.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +22.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +103.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.797 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.388 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.198 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.12 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.85 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +107% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +158.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -50% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.01µg | 3.16µg | 131% |
| Белки | 1.9g | 28.14g | 52% |
| Железо | 1.21mg | 5.03mg | 48% |
| Цинк | 0.16mg | 3.82mg | 33% |
| Фосфор | 24mg | 247mg | 32% |
| Селен | 13.5µg | 25% | |
| Витамин B3 | 1.123mg | 4.84mg | 23% |
| Холестерин | 0mg | 68mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.038mg | 0.33mg | 22% |
| Медь | 0.046mg | 0.171mg | 14% |
| Углеводы | 34g | 0g | 11% |
| Калий | 65mg | 379mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 3.797g | 1.9g | 9% |
| Натрий | 266mg | 55mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.198g | 0.85g | 9% |
| Жиры | 11g | 6.05g | 8% |
| Марганец | 0.182mg | 0.022mg | 7% |
| Клетчатка | 1.6g | 0g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.388g | 2.12g | 6% |
| Магний | 7mg | 25mg | 4% |
| Калорийность | 237kcal | 175kcal | 3% |
| Витамин B1 | 0.134mg | 0.1mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.158mg | 0.12mg | 3% |
| Витамин A | 29µg | 0µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.119mg | 2% | |
| Витамин B9 | 4µg | 1% | |
| Витамин C | 3.2mg | 2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 32.4g | 0g | N/A |
| Кальций | 11mg | 8mg | 0% |
| Триптофан | 0.026mg | 0.349mg | 0% |
| Треонин | 0.054mg | 1.262mg | 0% |
| Изолейцин | 0.073mg | 1.334mg | 0% |
| Лейцин | 0.129mg | 2.232mg | 0% |
| Лизин | 0.07mg | 2.398mg | 0% |
| Метионин | 0.032mg | 0.623mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.088mg | 1.157mg | 0% |
| Валин | 0.084mg | 1.458mg | 0% |
| Гистидин | 0.038mg | 1.081mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
48%
Итоговая оценка минералов
15%
59%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Яблочный пирог содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 68mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Яблочный пирог дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Конина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 211mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Конина содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.897g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Конина ниже (Разница - 41)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Конина более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах