Сравнить продукты Яблочный пирог и круассан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -43% |
| Содержит больше МагнийМагний | +128.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +236.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +81.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +67.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +73.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +368.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +337.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +81.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1500% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +610.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +189.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +52.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +94.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +623.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +52.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1500% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 22.7µg | 41% | |
| Насыщенные жиры | 3.797g | 11.659g | 36% |
| Холестерин | 0mg | 67mg | 22% |
| Витамин B1 | 0.134mg | 0.388mg | 21% |
| Витамин B9 | 4µg | 88µg | 21% |
| Витамин A | 29µg | 206µg | 20% |
| Жиры | 11g | 21g | 15% |
| Витамин B5 | 0.119mg | 0.861mg | 15% |
| Белки | 1.9g | 8.2g | 13% |
| Фосфор | 24mg | 105mg | 12% |
| Железо | 1.21mg | 2.03mg | 10% |
| Натрий | 266mg | 467mg | 9% |
| Калорийность | 237kcal | 406kcal | 8% |
| Витамин B3 | 1.123mg | 2.188mg | 7% |
| Холин | 38.8mg | 7% | |
| Полиненасыщенные жиры | 2.198g | 1.094g | 7% |
| Витамин E | 0.84mg | 6% | |
| Марганец | 0.182mg | 0.33mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.158mg | 0.241mg | 6% |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0.16µg | 6% |
| Цинк | 0.16mg | 0.75mg | 5% |
| Углеводы | 34g | 45.8g | 4% |
| Клетчатка | 1.6g | 2.6g | 4% |
| Медь | 0.046mg | 0.08mg | 4% |
| Витамин C | 3.2mg | 0.2mg | 3% |
| Кальций | 11mg | 37mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.388g | 5.525g | 3% |
| Магний | 7mg | 16mg | 2% |
| Калий | 65mg | 118mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.038mg | 0.058mg | 2% |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Чистые углеводы | 32.4g | 43.2g | N/A |
| Сахар | 11.26g | N/A | |
| Триптофан | 0.026mg | 0.099mg | 0% |
| Треонин | 0.054mg | 0.284mg | 0% |
| Изолейцин | 0.073mg | 0.365mg | 0% |
| Лейцин | 0.129mg | 0.623mg | 0% |
| Лизин | 0.07mg | 0.329mg | 0% |
| Метионин | 0.032mg | 0.175mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.088mg | 0.416mg | 0% |
| Валин | 0.084mg | 0.41mg | 0% |
| Гистидин | 0.038mg | 0.187mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.9 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
34 г
Вода:
52.2 г
Другое:
0.9 г
Белки:
8.2 г
Жиры:
21 г
Углеводы:
45.8 г
Вода:
23.2 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +125% |
| Содержит больше БелкиБелки | +331.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +90.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +34.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +100% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.797 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.388 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.198 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.659 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.525 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.094 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -67.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +100.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +25.9% |
