Сравнить продукты Яблочный пирог и Рисовый пудинг
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +227% |
| Содержит больше МедьМедь | +155.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +219.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +85.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +854.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +100% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +137.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +262.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -59% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +357.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +78.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +12.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +153.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +58.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +142% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Жиры | 11g | 1.63g | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.198g | 0.06g | 14% |
| Насыщенные жиры | 3.797g | 0.967g | 13% |
| Железо | 1.21mg | 0.37mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.388g | 0.441g | 10% |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0.24µg | 10% |
| Кальций | 11mg | 105mg | 9% |
| Фосфор | 24mg | 87mg | 9% |
| Натрий | 266mg | 109mg | 7% |
| Клетчатка | 1.6g | 0.1g | 6% |
| Калорийность | 237kcal | 111kcal | 6% |
| Марганец | 0.182mg | 0.057mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.134mg | 0.075mg | 5% |
| Витамин B3 | 1.123mg | 0.443mg | 4% |
| Витамин D | 34IU | 4% | |
| Углеводы | 34g | 20.81g | 4% |
| Витамин D | 0.8µg | 4% | |
| Витамин B5 | 0.119mg | 0.288mg | 3% |
| Белки | 1.9g | 3.29g | 3% |
| Селен | 1.9µg | 3% | |
| Витамин C | 3.2mg | 0.7mg | 3% |
| Медь | 0.046mg | 0.018mg | 3% |
| Холестерин | 0mg | 6mg | 2% |
| Цинк | 0.16mg | 0.38mg | 2% |
| Витамин A | 29µg | 46µg | 2% |
| Калий | 65mg | 130mg | 2% |
| Магний | 7mg | 13mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.158mg | 0.141mg | 1% |
| Чистые углеводы | 32.4g | 20.71g | N/A |
| Витамин B6 | 0.038mg | 0.035mg | 0% |
| Витамин B9 | 4µg | 4µg | 0% |
| Триптофан | 0.026mg | 0.039mg | 0% |
| Треонин | 0.054mg | 0.126mg | 0% |
| Изолейцин | 0.073mg | 0.169mg | 0% |
| Лейцин | 0.129mg | 0.273mg | 0% |
| Лизин | 0.07mg | 0.221mg | 0% |
| Метионин | 0.032mg | 0.07mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.088mg | 0.135mg | 0% |
| Валин | 0.084mg | 0.187mg | 0% |
| Гистидин | 0.038mg | 0.075mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.9 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
34 г
Вода:
52.2 г
Другое:
0.9 г
Белки:
3.29 г
Жиры:
1.63 г
Углеводы:
20.81 г
Вода:
73.43 г
Другое:
0.84 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +574.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +63.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +73.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +40.7% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.84г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.797 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.388 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.198 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.967 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.441 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.06 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +895% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3563.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.5% |
