Сравнить продукты Яблочный пирог и Рокфор
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +116.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +35.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +506.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +328.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5918.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +40% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1533.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +235% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +53% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +913.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +270.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1354.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +226.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +6300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1125% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 3.797g | 19.263g | 70% |
| Натрий | 266mg | 1809mg | 67% |
| Кальций | 11mg | 662mg | 65% |
| Фосфор | 24mg | 392mg | 53% |
| Белки | 1.9g | 21.54g | 39% |
| Витамин B2 | 0.158mg | 0.586mg | 33% |
| Витамин B5 | 0.119mg | 1.731mg | 32% |
| Жиры | 11g | 30.64g | 30% |
| Холестерин | 0mg | 90mg | 30% |
| Витамин A | 29µg | 294µg | 29% |
| Селен | 14.5µg | 26% | |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0.64µg | 26% |
| Цинк | 0.16mg | 2.08mg | 17% |
| Витамин B9 | 4µg | 49µg | 11% |
| Углеводы | 34g | 2g | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.388g | 8.474g | 10% |
| Железо | 1.21mg | 0.56mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.134mg | 0.04mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.038mg | 0.124mg | 7% |
| Калорийность | 237kcal | 369kcal | 7% |
| Марганец | 0.182mg | 0.03mg | 7% |
| Клетчатка | 1.6g | 0g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.198g | 1.32g | 6% |
| Магний | 7mg | 30mg | 5% |
| Витамин C | 3.2mg | 0mg | 4% |
| Витамин B3 | 1.123mg | 0.734mg | 2% |
| Медь | 0.046mg | 0.034mg | 1% |
| Калий | 65mg | 91mg | 1% |
| Чистые углеводы | 32.4g | 2g | N/A |
| Триптофан | 0.026mg | 0.303mg | 0% |
| Треонин | 0.054mg | 0.965mg | 0% |
| Изолейцин | 0.073mg | 1.217mg | 0% |
| Лейцин | 0.129mg | 2.114mg | 0% |
| Лизин | 0.07mg | 1.848mg | 0% |
| Метионин | 0.032mg | 0.558mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.088mg | 1.023mg | 0% |
| Валин | 0.084mg | 1.614mg | 0% |
| Гистидин | 0.038mg | 0.602mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.9 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
34 г
Вода:
52.2 г
Другое:
0.9 г
Белки:
21.54 г
Жиры:
30.64 г
Углеводы:
2 г
Вода:
39.38 г
Другое:
6.44 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1600% |
| Содержит больше ВодаВода | +32.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1033.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +178.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +615.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.797 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.388 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.198 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.263 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.32 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +66.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +93.1% |
