Сравнить продукты Яблочный пирог и Соевый жмых
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +4271.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2118.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +3730.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1032.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +4247.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3062.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2820.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1987.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1350% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +415.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +58.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +130.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1560.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1397.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +7475% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.046mg | 2mg | 217% |
| Марганец | 0.182mg | 3.8mg | 157% |
| Железо | 1.21mg | 13.7mg | 156% |
| Фосфор | 24mg | 701mg | 97% |
| Белки | 1.9g | 49.2g | 95% |
| Витамин B9 | 4µg | 303µg | 75% |
| Калий | 65mg | 2490mg | 71% |
| Магний | 7mg | 306mg | 71% |
| Витамин B1 | 0.134mg | 0.691mg | 46% |
| Цинк | 0.16mg | 5.06mg | 45% |
| Витамин B6 | 0.038mg | 0.569mg | 41% |
| Витамин B5 | 0.119mg | 1.976mg | 37% |
| Кальций | 11mg | 244mg | 23% |
| Насыщенные жиры | 3.797g | 0.268g | 16% |
| Жиры | 11g | 2.39g | 13% |
| Натрий | 266mg | 3mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.388g | 0.409g | 10% |
| Витамин B3 | 1.123mg | 2.587mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.198g | 1.045g | 8% |
| Витамин B2 | 0.158mg | 0.251mg | 7% |
| Клетчатка | 1.6g | 6% | |
| Селен | 3.3µg | 6% | |
| Калорийность | 237kcal | 337kcal | 5% |
| Витамин C | 3.2mg | 0mg | 4% |
| Витамин A | 29µg | 2µg | 3% |
| Углеводы | 34g | 35.89g | 1% |
| Чистые углеводы | 32.4g | 35.89g | N/A |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.026mg | 0.653mg | 0% |
| Треонин | 0.054mg | 1.952mg | 0% |
| Изолейцин | 0.073mg | 2.18mg | 0% |
| Лейцин | 0.129mg | 3.66mg | 0% |
| Лизин | 0.07mg | 2.991mg | 0% |
| Метионин | 0.032mg | 0.606mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.088mg | 2.346mg | 0% |
| Валин | 0.084mg | 2.243mg | 0% |
| Гистидин | 0.038mg | 1.212mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.9 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
34 г
Вода:
52.2 г
Другое:
0.9 г
Белки:
49.2 г
Жиры:
2.39 г
Углеводы:
35.89 г
Вода:
6.94 г
Другое:
5.58 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +360.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +652.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2489.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +520% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~35.89g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.797 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.388 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.198 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.268 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.409 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.045 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +972.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +110.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.9% |
