Сравнить продукты Яблочный пирог и Суккоташ
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +585.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +63.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +467.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +51.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +304.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +281.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +370.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +278% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +93.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +92.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +371.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +55.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +41.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +242.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +900% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.182mg | 0.688mg | 22% |
| Медь | 0.046mg | 0.186mg | 16% |
| Насыщенные жиры | 3.797g | 0.19g | 16% |
| Жиры | 11g | 1.02g | 15% |
| Витамин C | 3.2mg | 15.1mg | 13% |
| Фосфор | 24mg | 113mg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.198g | 0.489g | 11% |
| Натрий | 266mg | 4mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.388g | 0.198g | 10% |
| Магний | 7mg | 48mg | 10% |
| Витамин B9 | 4µg | 40µg | 9% |
| Калий | 65mg | 369mg | 9% |
| Клетчатка | 1.6g | 3.8g | 9% |
| Железо | 1.21mg | 1.83mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.038mg | 0.13mg | 7% |
| Калорийность | 237kcal | 99kcal | 7% |
| Витамин B2 | 0.158mg | 0.082mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.134mg | 0.208mg | 6% |
| Белки | 1.9g | 5.03g | 6% |
| Углеводы | 34g | 19.59g | 5% |
| Цинк | 0.16mg | 0.61mg | 4% |
| Витамин B3 | 1.123mg | 1.587mg | 3% |
| Витамин A | 29µg | 15µg | 2% |
| Кальций | 11mg | 18mg | 1% |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 32.4g | 15.79g | N/A |
| Витамин B5 | 0.119mg | 0.128mg | 0% |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.026mg | 0.056mg | 0% |
| Треонин | 0.054mg | 0.209mg | 0% |
| Изолейцин | 0.073mg | 0.284mg | 0% |
| Лейцин | 0.129mg | 0.443mg | 0% |
| Лизин | 0.07mg | 0.295mg | 0% |
| Метионин | 0.032mg | 0.068mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.088mg | 0.243mg | 0% |
| Валин | 0.084mg | 0.306mg | 0% |
| Гистидин | 0.038mg | 0.16mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.9 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
34 г
Вода:
52.2 г
Другое:
0.9 г
Белки:
5.03 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
19.59 г
Вода:
73.1 г
Другое:
1.26 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +978.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +73.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +164.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +40% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +40% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.797 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.388 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.198 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.19 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.198 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.489 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2116.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +349.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95% |
