Сравнить продукты Яблочный пирог и Фасоль пинто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +317.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +357.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +354.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +355.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +347.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +775% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +333.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +480% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +163.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +161.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +11.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +242.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.046mg | 0.206mg | 18% |
| Насыщенные жиры | 3.797g | 0.103g | 17% |
| Жиры | 11g | 0.4g | 16% |
| Клетчатка | 1.6g | 5.5g | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.198g | 0.172g | 14% |
| Натрий | 266mg | 1mg | 12% |
| Железо | 1.21mg | 0.29mg | 12% |
| Цинк | 0.16mg | 1.4mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.388g | 0.035g | 11% |
| Фосфор | 24mg | 104mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.158mg | 0.06mg | 8% |
| Селен | 4.5µg | 8% | |
| Марганец | 0.182mg | 8% | |
| Калорийность | 237kcal | 105kcal | 7% |
| Витамин B6 | 0.038mg | 0.13mg | 7% |
| Калий | 65mg | 296mg | 7% |
| Холин | 30.8mg | 6% | |
| Магний | 7mg | 32mg | 6% |
| Белки | 1.9g | 4.8g | 6% |
| Витамин B9 | 4µg | 24µg | 5% |
| Углеводы | 34g | 20.49g | 5% |
| Кальций | 11mg | 50mg | 4% |
| Витамин B3 | 1.123mg | 0.43mg | 4% |
| Витамин A | 29µg | 5µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.119mg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.134mg | 0.15mg | 1% |
| Витамин K | 0.8µg | 1% | |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Витамин C | 3.2mg | 3.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 32.4g | 14.99g | N/A |
| Сахар | 7.78g | N/A | |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.026mg | 0% | |
| Треонин | 0.054mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.073mg | 0% | |
| Лейцин | 0.129mg | 0% | |
| Лизин | 0.07mg | 0% | |
| Метионин | 0.032mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.088mg | 0% | |
| Валин | 0.084mg | 0% | |
| Гистидин | 0.038mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.9 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
34 г
Вода:
52.2 г
Другое:
0.9 г
Белки:
4.8 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
20.49 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.71 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2650% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +65.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +152.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +39.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +90% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.797 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.388 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.198 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.103 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.035 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.172 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12437.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1177.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.3% |
