Сравнить продукты Яблочный пирог и Фета
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +86.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +43.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +550% |
| Содержит больше МагнийМагний | +171.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4381.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1700% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1304.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +13.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +331% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +14.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +434.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +712.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1015.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +16800% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +700% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.01µg | 1.69µg | 70% |
| Витамин B2 | 0.158mg | 0.844mg | 53% |
| Насыщенные жиры | 3.797g | 14.946g | 51% |
| Кальций | 11mg | 493mg | 48% |
| Фосфор | 24mg | 337mg | 45% |
| Витамин B6 | 0.038mg | 0.424mg | 30% |
| Холестерин | 0mg | 89mg | 30% |
| Натрий | 266mg | 917mg | 28% |
| Селен | 15µg | 27% | |
| Цинк | 0.16mg | 2.88mg | 25% |
| Белки | 1.9g | 14.21g | 25% |
| Витамин B5 | 0.119mg | 0.967mg | 17% |
| Жиры | 11g | 21.28g | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.198g | 0.591g | 11% |
| Витамин A | 29µg | 125µg | 11% |
| Углеводы | 34g | 4.09g | 10% |
| Железо | 1.21mg | 0.65mg | 7% |
| Витамин B9 | 4µg | 32µg | 7% |
| Марганец | 0.182mg | 0.028mg | 7% |
| Клетчатка | 1.6g | 0g | 6% |
| Витамин C | 3.2mg | 0mg | 4% |
| Магний | 7mg | 19mg | 3% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин B1 | 0.134mg | 0.154mg | 2% |
| Витамин D | 0.4µg | 2% | |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Витамин D | 16IU | 2% | |
| Медь | 0.046mg | 0.032mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.388g | 4.623g | 1% |
| Калорийность | 237kcal | 264kcal | 1% |
| Витамин B3 | 1.123mg | 0.991mg | 1% |
| Витамин E | 0.18mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 32.4g | 4.09g | N/A |
| Калий | 65mg | 62mg | 0% |
| Сахар | 4.09g | N/A | |
| Триптофан | 0.026mg | 0.2mg | 0% |
| Треонин | 0.054mg | 0.637mg | 0% |
| Изолейцин | 0.073mg | 0.803mg | 0% |
| Лейцин | 0.129mg | 1.395mg | 0% |
| Лизин | 0.07mg | 1.219mg | 0% |
| Метионин | 0.032mg | 0.368mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.088mg | 0.675mg | 0% |
| Валин | 0.084mg | 1.065mg | 0% |
| Гистидин | 0.038mg | 0.397mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.9 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
34 г
Вода:
52.2 г
Другое:
0.9 г
Белки:
14.21 г
Жиры:
21.28 г
Углеводы:
4.09 г
Вода:
55.22 г
Другое:
5.2 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +731.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +647.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +93.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +477.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~55.22g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.797 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.388 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.198 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.946 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.623 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.591 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +271.9% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~4.623g
