Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Яблочный уксус и ананас

Сравнить

Инфографика

Яблочный уксус vs Ананас infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 3.6% 2.1% 6.4% 7.5% 2.7% 1.1% 3.4% 0.65% 32% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 3.9% 9.6% 11% 37% 3.3% 3.4% 0.13% 121% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +140%
Содержит больше КальцийКальций +85.7%
Содержит больше КалийКалий +49.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +45%
Содержит больше МедьМедь +1275%
Содержит больше ЦинкЦинк +200%
Содержит меньше НатрийНатрий -80%
Содержит больше МарганецМарганец +272.3%
Одинаковое количество вещества Фосфор ~8mg
Одинаковое количество вещества Селен ~0.1µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 159% 1% 0.4% 0% 20% 7.4% 9.4% 13% 26% 0% 1.8% 14%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Яблочный уксус Ананас DV% diff.
Витамин C 0mg 47.8mg 53%
Марганец 0.249mg 0.927mg 29%
Медь 0.008mg 0.11mg 11%
Витамин B6 0mg 0.112mg 9%
Витамин B1 0mg 0.079mg 7%
Клетчатка 0g 1.4g 6%
Витамин B9 0µg 18µg 5%
Углеводы 0.93g 13.12g 4%
Витамин B5 0mg 0.213mg 4%
Витамин B3 0mg 0.5mg 3%
Магний 5mg 12mg 2%
Витамин B2 0mg 0.032mg 2%
Фруктоза 0.3g 2.12g 2%
Калорийность 21kcal 50kcal 1%
Белки 0g 0.54g 1%
Кальций 7mg 13mg 1%
Калий 73mg 109mg 1%
Железо 0.2mg 0.29mg 1%
Цинк 0.04mg 0.12mg 1%
Витамин K 0µg 0.7µg 1%
Холин 0mg 5.5mg 1%
Жиры 0g 0.12g 0%
Чистые углеводы 0.93g 11.72g N/A
Сахар 0.4g 9.85g N/A
Фосфор 8mg 8mg 0%
Натрий 5mg 1mg 0%
Витамин A 0µg 3µg 0%
Витамин E 0mg 0.02mg 0%
Селен 0.1µg 0.1µg 0%
Насыщенные жиры 0g 0.009g 0%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.013g 0%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.04g 0%
Триптофан 0mg 0.005mg 0%
Треонин 0mg 0.019mg 0%
Изолейцин 0mg 0.019mg 0%
Лейцин 0mg 0.024mg 0%
Лизин 0mg 0.026mg 0%
Метионин 0mg 0.012mg 0%
Фенилаланин 0mg 0.021mg 0%
Валин 0mg 0.024mg 0%
Гистидин 0mg 0.01mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
94% 5%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.93 г
Вода: 93.81 г
Другое: 5.26 г
13% 86%
Белки: 0.54 г
Жиры: 0.12 г
Углеводы: 13.12 г
Вода: 86 г
Другое: 0.22 г
Содержит больше ДругоеДругое +2290.9%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1310.8%
Одинаковое количество вещества Вода ~86g

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
25% 75%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0 г
Глюкоза: 0.1 г
Фруктоза: 0.3 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
61% 18% 22%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 5.99 г
Глюкоза: 1.73 г
Фруктоза: 2.12 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше СахарозаСахароза +∞%
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +1630%
Содержит больше ФруктозаФруктоза +606.7%
Одинаковое количество вещества Крахмал ~0g
Одинаковое количество вещества Лактоза ~0g
Одинаковое количество вещества Мальтоза ~0g
Одинаковое количество вещества Галактоза ~0g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Яблочный уксус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173469/nutrients
  2. Ананас - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169124/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.