Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Яблочный уксус или буррито - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Инфографика

Яблочный уксус vs Буррито infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 3.6% 2.1% 6.4% 7.5% 2.7% 1.1% 3.4% 0.65% 32% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 29% 16% 27% 78% 58% 19% 19% 59% 52% 55%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.9%
Содержит больше МагнийМагний +700%
Содержит больше КальцийКальций +642.9%
Содержит больше КалийКалий +312.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +940%
Содержит больше МедьМедь +2075%
Содержит больше ЦинкЦинк +1650%
Содержит больше ФосфорФосфор +462.5%
Содержит больше МарганецМарганец +60.6%
Содержит больше СеленСелен +10000%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3% 0% 0% 0% 73% 65% 35% 55% 32% 63% 0% 30% 15%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Яблочный уксус Буррито DV% diff.
Железо 0.2mg 2.08mg 24%
Витамин B1 0mg 0.29mg 24%
Витамин B2 0mg 0.28mg 22%
Витамин B12 0µg 0.5µg 21%
Натрий 5mg 454mg 20%
Витамин B5 0mg 0.92mg 18%
Медь 0.008mg 0.174mg 18%
Селен 0.1µg 10.1µg 18%
Насыщенные жиры 0g 3.174g 14%
Белки 0g 6.48g 13%
Витамин B3 0mg 1.87mg 12%
Углеводы 0.93g 32.92g 11%
Витамин B6 0mg 0.14mg 11%
Жиры 0g 6.22g 10%
Витамин B9 0µg 40µg 10%
Калорийность 21kcal 206kcal 9%
Магний 5mg 40mg 8%
Марганец 0.249mg 0.4mg 7%
Калий 73mg 301mg 7%
Цинк 0.04mg 0.7mg 6%
Фосфор 8mg 45mg 5%
Холин 0mg 26.8mg 5%
Мононенасыщенные жиры 0g 2.184g 5%
Кальций 7mg 52mg 5%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.551g 4%
Холестерин 0mg 2mg 1%
Витамин C 0mg 0.9mg 1%
Чистые углеводы 0.93g 32.92g N/A
Сахар 0.4g N/A
Триптофан 0mg 0.079mg 0%
Треонин 0mg 0.244mg 0%
Изолейцин 0mg 0.27mg 0%
Лейцин 0mg 0.504mg 0%
Лизин 0mg 0.343mg 0%
Метионин 0mg 0.107mg 0%
Фенилаланин 0mg 0.351mg 0%
Валин 0mg 0.319mg 0%
Гистидин 0mg 0.172mg 0%
Фруктоза 0.3g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
94% 5%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.93 г
Вода: 93.81 г
Другое: 5.26 г
6% 6% 33% 53% 2%
Белки: 6.48 г
Жиры: 6.22 г
Углеводы: 32.92 г
Вода: 52.53 г
Другое: 1.85 г
Содержит больше ВодаВода +78.6%
Содержит больше ДругоеДругое +184.3%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +3439.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Яблочный уксус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173469/nutrients
  2. Буррито - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172038/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.