Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Яблочный уксус или детская еда - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Сводка различий между продуктами яблочный уксус и детская еда

  • Детская еда содержит больше калорий, чем яблочный уксус. В то время как детская еда содержит 379 калорий, яблочный уксус содержит только 21 калорий.
  • Яблочный уксус имеет меньше железа, витамина B3, витамина B2, витамина B1, кальция, фосфора, селена, меди, клетчатки и витамина E чем детская еда.
  • Детская еда покрывает вашу дневную потребность в железе на 591% больше, чем яблочный уксус.
  • Детская еда имеет более высокий гликемический индекс.

Это конкретные продукты, используемые в этом сравнении: Vinegar, cider и Babyfood, cereal, mixed, dry fortified.

Инфографика

Яблочный уксус vs Детская еда infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 3.6% 2.1% 6.4% 7.5% 2.7% 1.1% 3.4% 0.65% 32% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +1900%
Содержит больше КальцийКальций +10371.4%
Содержит больше КалийКалий +498.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +23650%
Содержит больше МедьМедь +4075%
Содержит больше ЦинкЦинк +5900%
Содержит больше ФосфорФосфор +4800%
Содержит меньше НатрийНатрий -40%
Содержит больше СеленСелен +25800%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Яблочный уксус Детская еда DV% diff.
Железо 0.2mg 47.5mg 591%
Витамин B3 0mg 34.714mg 217%
Витамин B2 0mg 2.717mg 209%
Витамин B1 0mg 2.438mg 203%
Кальций 7mg 733mg 73%
Фосфор 8mg 392mg 55%
Селен 0.1µg 25.9µg 47%
Медь 0.008mg 0.334mg 36%
Клетчатка 0g 7.5g 30%
Витамин E 0mg 3.68mg 25%
Углеводы 0.93g 73.4g 24%
Белки 0g 12.2g 24%
Магний 5mg 100mg 23%
Витамин B5 0mg 1.074mg 21%
Цинк 0.04mg 2.4mg 21%
Калорийность 21kcal 379kcal 18%
Витамин B6 0mg 0.189mg 15%
Полиненасыщенные жиры 0g 1.697g 11%
Марганец 0.249mg 11%
Калий 73mg 437mg 11%
Витамин B9 0µg 43µg 11%
Жиры 0g 4.4g 7%
Холин 0mg 23.2mg 4%
Насыщенные жиры 0g 0.769g 3%
Витамин C 0mg 2.3mg 3%
Мононенасыщенные жиры 0g 1.206g 3%
Витамин K 0µg 1.5µg 1%
Чистые углеводы 0.93g 65.9g N/A
Сахар 0.4g 0.87g N/A
Натрий 5mg 3mg 0%
Витамин A 0µg 1µg 0%
Триптофан 0mg 0.158mg 0%
Треонин 0mg 0.4mg 0%
Изолейцин 0mg 0.477mg 0%
Лейцин 0mg 1.041mg 0%
Лизин 0mg 0.404mg 0%
Метионин 0mg 0.24mg 0%
Фенилаланин 0mg 0.672mg 0%
Валин 0mg 0.653mg 0%
Гистидин 0mg 0.286mg 0%
Фруктоза 0.3g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
94% 5%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.93 г
Вода: 93.81 г
Другое: 5.26 г
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
Содержит больше ВодаВода +1300.1%
Содержит больше ДругоеДругое +59.4%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +7792.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Яблочный уксус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173469/nutrients
  2. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.