Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Яблочный уксус и Какао-порошок

Сравнить

Инфографика

Яблочный уксус vs Какао-порошок infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 3.6% 2.1% 6.4% 7.5% 2.7% 1.1% 3.4% 0.65% 32% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 356% 38% 134% 520% 1263% 186% 315% 2.7% 500% 78%
Содержит меньше НатрийНатрий -76.2%
Содержит больше МагнийМагний +9880%
Содержит больше КальцийКальций +1728.6%
Содержит больше КалийКалий +1987.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +6830%
Содержит больше МедьМедь +47250%
Содержит больше ЦинкЦинк +16925%
Содержит больше ФосфорФосфор +9075%
Содержит больше МарганецМарганец +1441%
Содержит больше СеленСелен +14200%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 2% 0% 20% 56% 41% 15% 27% 0% 6.3% 24% 6.5%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Яблочный уксус Какао-порошок DV% diff.
Медь 0.008mg 3.788mg 420%
Железо 0.2mg 13.86mg 171%
Марганец 0.249mg 3.837mg 156%
Клетчатка 0g 37g 148%
Магний 5mg 499mg 118%
Фосфор 8mg 734mg 104%
Цинк 0.04mg 6.81mg 62%
Кофеин 0mg 230mg 58%
Калий 73mg 1524mg 43%
Белки 0g 19.6g 39%
Насыщенные жиры 0g 8.07g 37%
Селен 0.1µg 14.3µg 26%
Жиры 0g 13.7g 21%
Углеводы 0.93g 57.9g 19%
Витамин B2 0mg 0.241mg 19%
Витамин B3 0mg 2.185mg 14%
Кальций 7mg 128mg 12%
Мононенасыщенные жиры 0g 4.57g 11%
Калорийность 21kcal 228kcal 10%
Витамин B6 0mg 0.118mg 9%
Витамин B9 0µg 32µg 8%
Витамин B1 0mg 0.078mg 7%
Витамин B5 0mg 0.254mg 5%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.44g 3%
Витамин K 0µg 2.5µg 2%
Холин 0mg 12mg 2%
Натрий 5mg 21mg 1%
Витамин E 0mg 0.1mg 1%
Чистые углеводы 0.93g 20.9g N/A
Сахар 0.4g 1.75g N/A
Триптофан 0mg 0.293mg 0%
Треонин 0mg 0.776mg 0%
Изолейцин 0mg 0.76mg 0%
Лейцин 0mg 1.189mg 0%
Лизин 0mg 0.983mg 0%
Метионин 0mg 0.202mg 0%
Фенилаланин 0mg 0.941mg 0%
Валин 0mg 1.177mg 0%
Гистидин 0mg 0.339mg 0%
Фруктоза 0.3g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
94% 5%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.93 г
Вода: 93.81 г
Другое: 5.26 г
20% 14% 58% 3% 6%
Белки: 19.6 г
Жиры: 13.7 г
Углеводы: 57.9 г
Вода: 3 г
Другое: 5.8 г
Содержит больше ВодаВода +3027%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +6125.8%
Содержит больше ДругоеДругое +10.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Яблочный уксус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173469/nutrients
  2. Какао-порошок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169593/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.