Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Яблочный уксус и Конфитюр

Сравнить

Инфографика

Яблочный уксус vs Конфитюр infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 3.6% 2.1% 6.4% 7.5% 2.7% 1.1% 3.4% 0.65% 32% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 6% 6.8% 18% 33% 1.6% 8.1% 4.2% 5.2% 11%
Содержит больше МагнийМагний +25%
Содержит меньше НатрийНатрий -84.4%
Содержит больше МарганецМарганец +522.5%
Содержит больше КальцийКальций +185.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +145%
Содержит больше МедьМедь +1150%
Содержит больше ЦинкЦинк +50%
Содержит больше ФосфорФосфор +137.5%
Содержит больше СеленСелен +1900%
Одинаковое количество вещества Калий ~77mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 0% 2.4% 0% 4% 18% 0.68% 1.2% 4.6% 0% 0% 8.3% 5.6%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Яблочный уксус Конфитюр DV% diff.
Углеводы 0.93g 68.86g 23%
Калорийность 21kcal 278kcal 13%
Витамин C 0mg 8.8mg 10%
Медь 0.008mg 0.1mg 10%
Марганец 0.249mg 0.04mg 9%
Витамин B2 0mg 0.076mg 6%
Железо 0.2mg 0.49mg 4%
Клетчатка 0g 1.1g 4%
Витамин B9 0µg 11µg 3%
Селен 0.1µg 2µg 3%
Холин 0mg 10.2mg 2%
Витамин B6 0mg 0.02mg 2%
Фосфор 8mg 19mg 2%
Витамин E 0mg 0.12mg 1%
Белки 0g 0.37g 1%
Витамин B1 0mg 0.016mg 1%
Натрий 5mg 32mg 1%
Кальций 7mg 20mg 1%
Жиры 0g 0.07g 0%
Чистые углеводы 0.93g 67.76g N/A
Магний 5mg 4mg 0%
Калий 73mg 77mg 0%
Сахар 0.4g 48.5g N/A
Цинк 0.04mg 0.06mg 0%
Витамин B3 0mg 0.036mg 0%
Витамин B5 0mg 0.02mg 0%
Насыщенные жиры 0g 0.01g 0%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.038g 0%
Триптофан 0mg 0.008mg 0%
Треонин 0mg 0.023mg 0%
Изолейцин 0mg 0.017mg 0%
Лейцин 0mg 0.037mg 0%
Лизин 0mg 0.03mg 0%
Метионин 0mg 0.001mg 0%
Фенилаланин 0mg 0.021mg 0%
Валин 0mg 0.021mg 0%
Гистидин 0mg 0.014mg 0%
Фруктоза 0.3g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
94% 5%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.93 г
Вода: 93.81 г
Другое: 5.26 г
69% 30%
Белки: 0.37 г
Жиры: 0.07 г
Углеводы: 68.86 г
Вода: 30.47 г
Другое: 0.23 г
Содержит больше ВодаВода +207.9%
Содержит больше ДругоеДругое +2187%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +7304.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Яблочный уксус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173469/nutrients
  2. Конфитюр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169641/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.