Яблочный уксус или печенье с предсказанием - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты яблочный уксус и печенье с предсказанием?
- Печенье с предсказанием содержит больше калорий, чем яблочный уксус. В то время как печенье с предсказанием содержит 378 калорий, яблочный уксус содержит только 21 калорий.
- Печенье с предсказанием имеет больше витамина B9, железа, витамина B1, витамина B3, витамина B2, клетчатки, витамина B5, меди и селена чем яблочный уксус.
- Печенье с предсказанием обеспечивает вас на 17% большим количеством витамина B9 от суточной нормы, чем яблочный уксус.
- Яблочный уксус имеет более низкий гликемический индекс (40), чем печенье с предсказанием (77).
Vinegar, cider и Cookies, fortune — это разновидности, использованные в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +78% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +31.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +40% |
| Содержит больше КальцийКальций | +71.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +620% |
| Содержит больше МедьМедь | +650% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +325% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +337.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +2800% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Углеводы | 0.93g | 84g | 28% |
| Калорийность | 21kcal | 378kcal | 18% |
| Витамин B9 | 0µg | 66µg | 17% |
| Железо | 0.2mg | 1.44mg | 16% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.182mg | 15% |
| Витамин B3 | 0mg | 1.84mg | 12% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.13mg | 10% |
| Белки | 0g | 4.2g | 8% |
| Клетчатка | 0g | 1.6g | 6% |
| Медь | 0.008mg | 0.06mg | 6% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.297mg | 6% |
| Селен | 0.1µg | 2.9µg | 5% |
| Жиры | 0g | 2.7g | 4% |
| Фосфор | 8mg | 35mg | 4% |
| Марганец | 0.249mg | 0.19mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.669g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.466g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 1.345g | 3% |
| Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
| Натрий | 5mg | 31mg | 1% |
| Цинк | 0.04mg | 0.17mg | 1% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.013mg | 1% |
| Калий | 73mg | 41mg | 1% |
| Витамин K | 0µg | 1.1µg | 1% |
| Холин | 0mg | 6mg | 1% |
| Кальций | 7mg | 12mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.93g | 82.4g | N/A |
| Магний | 5mg | 7mg | 0% |
| Сахар | 0.4g | 45.42g | N/A |
| Витамин E | 0mg | 0.03mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Триптофан | 0mg | 0.061mg | 0% |
| Треонин | 0mg | 0.123mg | 0% |
| Изолейцин | 0mg | 0.165mg | 0% |
| Лейцин | 0mg | 0.295mg | 0% |
| Лизин | 0mg | 0.157mg | 0% |
| Метионин | 0mg | 0.076mg | 0% |
| Фенилаланин | 0mg | 0.203mg | 0% |
| Валин | 0mg | 0.192mg | 0% |
| Гистидин | 0mg | 0.088mg | 0% |
| Фруктоза | 0.3g | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0.93 г
Вода:
93.81 г
Другое:
5.26 г
Белки:
4.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
84 г
Вода:
8 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше ВодаВода | +1072.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +378.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +8932.3% |
