Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Яблочный уксус и Сыр Фонтина

Сравнить

Инфографика

Яблочный уксус vs Сыр Фонтина infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 3.6% 2.1% 6.4% 7.5% 2.7% 1.1% 3.4% 0.65% 32% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 165% 5.6% 8.6% 8.3% 95% 148% 104% 1.8% 79%
Содержит больше КалийКалий +14.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.4%
Содержит больше МарганецМарганец +1678.6%
Содержит больше МагнийМагний +180%
Содержит больше КальцийКальций +7757.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +15%
Содержит больше МедьМедь +212.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +8650%
Содержит больше ФосфорФосфор +4225%
Содержит больше СеленСелен +14400%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 87% 5.4% 9% 5.3% 47% 2.8% 26% 19% 210% 6.5% 4.5% 8.4%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Яблочный уксус Сыр Фонтина DV% diff.
Насыщенные жиры 0g 19.196g 87%
Витамин B12 0µg 1.68µg 70%
Кальций 7mg 550mg 54%
Белки 0g 25.6g 51%
Жиры 0g 31.14g 48%
Фосфор 8mg 346mg 48%
Холестерин 0mg 116mg 39%
Натрий 5mg 800mg 35%
Цинк 0.04mg 3.5mg 31%
Витамин A 0µg 261µg 29%
Селен 0.1µg 14.5µg 26%
Мононенасыщенные жиры 0g 8.687g 22%
Калорийность 21kcal 389kcal 18%
Витамин B2 0mg 0.204mg 16%
Полиненасыщенные жиры 0g 1.654g 11%
Марганец 0.249mg 0.014mg 10%
Витамин B5 0mg 0.429mg 9%
Витамин B6 0mg 0.083mg 6%
Холин 0mg 15.4mg 3%
Витамин D 0µg 0.6µg 3%
Витамин D 0IU 23IU 3%
Витамин B9 0µg 6µg 2%
Витамин K 0µg 2.6µg 2%
Витамин B1 0mg 0.021mg 2%
Витамин E 0mg 0.27mg 2%
Медь 0.008mg 0.025mg 2%
Магний 5mg 14mg 2%
Витамин B3 0mg 0.15mg 1%
Углеводы 0.93g 1.55g 0%
Чистые углеводы 0.93g 1.55g N/A
Калий 73mg 64mg 0%
Железо 0.2mg 0.23mg 0%
Сахар 0.4g 1.55g N/A
Триптофан 0mg 0.361mg 0%
Треонин 0mg 0.935mg 0%
Изолейцин 0mg 1.384mg 0%
Лейцин 0mg 2.664mg 0%
Лизин 0mg 2.328mg 0%
Метионин 0mg 0.706mg 0%
Фенилаланин 0mg 1.497mg 0%
Валин 0mg 1.926mg 0%
Гистидин 0mg 0.959mg 0%
Фруктоза 0.3g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
94% 5%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.93 г
Вода: 93.81 г
Другое: 5.26 г
26% 31% 38% 4%
Белки: 25.6 г
Жиры: 31.14 г
Углеводы: 1.55 г
Вода: 37.92 г
Другое: 3.79 г
Содержит больше ВодаВода +147.4%
Содержит больше ДругоеДругое +38.8%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +66.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Яблочный уксус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173469/nutrients
  2. Сыр Фонтина - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170843/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.