Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Яблочный уксус и Хот-дог

Сравнить

Чем отличаются продукты яблочный уксус и хот-дог?

  • Хот-дог превосходит яблочный уксус по содержанию витамина B12, фосфора, селена, витамина B3, витамина B6, железа и цинка.
  • Хот-дог покрывает вашу дневную потребность в витамине B12 на 65% больше, чем яблочный уксус.
  • Яблочный уксус имеет низкое содержание натрия.
  • Яблочный уксус имеет более высокий гликемический индекс (40), чем хот-дог (28).

Vinegar, cider и Frankfurter, meat были использованы в этой статье.

Инфографика

Яблочный уксус vs Хот-дог infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 3.6% 2.1% 6.4% 7.5% 2.7% 1.1% 3.4% 0.65% 32% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.5%
Содержит больше МарганецМарганец +453.3%
Содержит больше МагнийМагний +200%
Содержит больше КальцийКальций +1314.3%
Содержит больше КалийКалий +108.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +445%
Содержит больше МедьМедь +1112.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +2900%
Содержит больше ФосфорФосфор +2475%
Содержит больше СеленСелен +12400%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Яблочный уксус Хот-дог DV% diff.
Витамин B12 0µg 1.57µg 65%
Натрий 5mg 1090mg 47%
Жиры 0g 25.76g 40%
Насыщенные жиры 0g 7.666g 35%
Полиненасыщенные жиры 0g 4.404g 29%
Мононенасыщенные жиры 0g 11.386g 28%
Фосфор 8mg 206mg 28%
Холестерин 0mg 77mg 26%
Селен 0.1µg 12.5µg 23%
Белки 0g 10.26g 21%
Витамин B3 0mg 2.665mg 17%
Калорийность 21kcal 290kcal 13%
Витамин B6 0mg 0.166mg 13%
Железо 0.2mg 1.09mg 11%
Цинк 0.04mg 1.2mg 11%
Медь 0.008mg 0.097mg 10%
Витамин B2 0mg 0.121mg 9%
Кальций 7mg 99mg 9%
Марганец 0.249mg 0.045mg 9%
Витамин B5 0mg 0.31mg 6%
Витамин B1 0mg 0.055mg 5%
Калий 73mg 152mg 2%
Витамин B9 0µg 6µg 2%
Магний 5mg 15mg 2%
Углеводы 0.93g 4.17g 1%
Витамин E 0mg 0.19mg 1%
Чистые углеводы 0.93g 4.17g N/A
Сахар 0.4g N/A
Триптофан 0mg 0.111mg 0%
Треонин 0mg 0.474mg 0%
Изолейцин 0mg 0.53mg 0%
Лейцин 0mg 0.907mg 0%
Лизин 0mg 0.963mg 0%
Метионин 0mg 0.291mg 0%
Фенилаланин 0mg 0.445mg 0%
Валин 0mg 0.555mg 0%
Гистидин 0mg 0.331mg 0%
Фруктоза 0.3g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
94% 5%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.93 г
Вода: 93.81 г
Другое: 5.26 г
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
Содержит больше ВодаВода +66.6%
Содержит больше ДругоеДругое +50.3%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +348.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Яблочный уксус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173469/nutrients
  2. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.