Сравнить продукты Яичный белок и Блины
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +23.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -62.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +34.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +45.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3028.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2150% |
| Содержит больше МедьМедь | +113% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1766.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +960% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1718.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +56.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4925% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1392.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +113.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +820% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +144.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +850% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 4.447g | 30% |
| Железо | 0.08mg | 1.8mg | 22% |
| Фосфор | 15mg | 159mg | 21% |
| Кальций | 7mg | 219mg | 21% |
| Холестерин | 0mg | 59mg | 20% |
| Витамин B1 | 0.004mg | 0.201mg | 16% |
| Жиры | 0.17g | 9.7g | 15% |
| Витамин B2 | 0.439mg | 0.281mg | 12% |
| Натрий | 166mg | 439mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 0g | 2.122g | 10% |
| Витамин B9 | 4µg | 38µg | 9% |
| Витамин B3 | 0.105mg | 1.567mg | 9% |
| Белки | 10.9g | 6.4g | 9% |
| Селен | 20µg | 14.9µg | 9% |
| Калорийность | 52kcal | 227kcal | 9% |
| Углеводы | 0.73g | 28.3g | 9% |
| Марганец | 0.011mg | 0.2mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 2.474g | 6% |
| Витамин A | 0µg | 54µg | 6% |
| Витамин B12 | 0.09µg | 0.22µg | 5% |
| Цинк | 0.03mg | 0.56mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.19mg | 0.405mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.005mg | 0.046mg | 3% |
| Медь | 0.023mg | 0.049mg | 3% |
| Магний | 11mg | 16mg | 1% |
| Калий | 163mg | 132mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0.73g | 28.3g | N/A |
| Сахар | 0.71g | N/A | |
| Холин | 1.1mg | 0% | |
| Триптофан | 0.125mg | 0.08mg | 0% |
| Треонин | 0.449mg | 0.237mg | 0% |
| Изолейцин | 0.661mg | 0.297mg | 0% |
| Лейцин | 1.016mg | 0.513mg | 0% |
| Лизин | 0.806mg | 0.321mg | 0% |
| Метионин | 0.399mg | 0.147mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.686mg | 0.319mg | 0% |
| Валин | 0.809mg | 0.335mg | 0% |
| Гистидин | 0.29mg | 0.152mg | 0% |
| Фруктоза | 0.07g | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.9 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
87.57 г
Другое:
0.63 г
Белки:
6.4 г
Жиры:
9.7 г
Углеводы:
28.3 г
Вода:
52.9 г
Другое:
2.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +70.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +65.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5605.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3776.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +328.6% |
