Сравнить продукты Яичный белок и Плов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +190.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1085.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +15.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2950% |
| Содержит больше МедьМедь | +621.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3266.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +926.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7918.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +62% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +404.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +350% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +14975% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5735.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +276.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +7900% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +5200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1490.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 4µg | 212µg | 52% |
| Витамин B1 | 0.004mg | 0.603mg | 50% |
| Натрий | 166mg | 1303mg | 49% |
| Витамин B3 | 0.105mg | 6.127mg | 38% |
| Марганец | 0.011mg | 0.882mg | 38% |
| Витамин B6 | 0.005mg | 0.4mg | 30% |
| Железо | 0.08mg | 2.44mg | 30% |
| Крахмал | 71.23g | 29% | |
| Витамин B2 | 0.439mg | 0.087mg | 27% |
| Углеводы | 0.73g | 76.31g | 25% |
| Селен | 20µg | 32.4µg | 23% |
| Фосфор | 15mg | 154mg | 20% |
| Медь | 0.023mg | 0.166mg | 16% |
| Калорийность | 52kcal | 359kcal | 15% |
| Витамин B5 | 0.19mg | 0.715mg | 11% |
| Цинк | 0.03mg | 1.01mg | 9% |
| Кальций | 7mg | 83mg | 8% |
| Клетчатка | 0g | 1.2g | 5% |
| Магний | 11mg | 32mg | 5% |
| Витамин C | 0mg | 4.1mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.377g | 3% |
| Холин | 1.1mg | 17.5mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.09µg | 0.02µg | 3% |
| Жиры | 0.17g | 1.37g | 2% |
| Калий | 163mg | 188mg | 1% |
| Белки | 10.9g | 10.42g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.307g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.373g | 1% |
| Чистые углеводы | 0.73g | 75.11g | N/A |
| Холестерин | 0mg | 1mg | 0% |
| Сахар | 0.71g | 1.53g | N/A |
| Витамин E | 0mg | 0.04mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 4µg | 0% |
| Витамин K | 0µg | 0.5µg | 0% |
| Триптофан | 0.125mg | 0.086mg | 0% |
| Треонин | 0.449mg | 0.221mg | 0% |
| Изолейцин | 0.661mg | 0.279mg | 0% |
| Лейцин | 1.016mg | 0.523mg | 0% |
| Лизин | 0.806mg | 0.189mg | 0% |
| Метионин | 0.399mg | 0.145mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.686mg | 0.32mg | 0% |
| Валин | 0.809mg | 0.374mg | 0% |
| Гистидин | 0.29mg | 0.15mg | 0% |
| Фруктоза | 0.07g | 0g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.9 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
87.57 г
Другое:
0.63 г
Белки:
10.42 г
Жиры:
1.37 г
Углеводы:
76.31 г
Вода:
8.04 г
Другое:
3.86 г
| Содержит больше ВодаВода | +989.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +705.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +10353.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +512.7% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~10.42g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.07 г
Глюкоза:
0.34 г
Фруктоза:
0.07 г
Лактоза:
0.07 г
Мальтоза:
0.07 г
Галактоза:
0.07 г
Крахмал:
71.23 г
Сахароза:
0.3 г
Глюкоза:
0.1 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1.13 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +240% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +328.6% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +1514.3% |
