Сравнить продукты Яичный белок и Равиоли
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -45.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +471.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +36.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +371.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +42.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +825% |
| Содержит больше МедьМедь | +517.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +233.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1500% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +448.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +200% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1750% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +909.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +43.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1940% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
| Содержит больше ХолинХолин | +763.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 20µg | 3.5µg | 30% |
| Витамин B2 | 0.439mg | 0.08mg | 28% |
| Белки | 10.9g | 2.48g | 17% |
| Медь | 0.023mg | 0.142mg | 13% |
| Железо | 0.08mg | 0.74mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.005mg | 0.102mg | 7% |
| Марганец | 0.011mg | 0.176mg | 7% |
| Натрий | 166mg | 306mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.105mg | 1.06mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.004mg | 0.074mg | 6% |
| Витамин E | 0mg | 0.85mg | 6% |
| Клетчатка | 0g | 1.3g | 5% |
| Фосфор | 15mg | 50mg | 5% |
| Углеводы | 0.73g | 13.64g | 4% |
| Витамин B9 | 4µg | 20µg | 4% |
| Цинк | 0.03mg | 0.36mg | 3% |
| Кальций | 7mg | 33mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.723g | 3% |
| Витамин B12 | 0.09µg | 0.03µg | 3% |
| Витамин K | 0µg | 2.3µg | 2% |
| Холин | 1.1mg | 9.5mg | 2% |
| Калий | 163mg | 232mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.19mg | 0.272mg | 2% |
| Жиры | 0.17g | 1.45g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.418g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.182g | 1% |
| Калорийность | 52kcal | 77kcal | 1% |
| Витамин A | 0µg | 10µg | 1% |
| Магний | 11mg | 15mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.73g | 12.34g | N/A |
| Сахар | 0.71g | 3.72g | N/A |
| Триптофан | 0.125mg | 0% | |
| Треонин | 0.449mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.661mg | 0% | |
| Лейцин | 1.016mg | 0% | |
| Лизин | 0.806mg | 0% | |
| Метионин | 0.399mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.686mg | 0% | |
| Валин | 0.809mg | 0% | |
| Гистидин | 0.29mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.07g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.9 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
87.57 г
Другое:
0.63 г
Белки:
2.48 г
Жиры:
1.45 г
Углеводы:
13.64 г
Вода:
80.91 г
Другое:
1.52 г
| Содержит больше БелкиБелки | +339.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +752.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1768.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +141.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~80.91g
