Сравнить продукты Яичный белок и Зеленый острый перец (перец чили)
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше СеленСелен | +3900% |
Содержит больше МагнийМагний | +127.3% |
Содержит больше КальцийКальций | +157.1% |
Содержит больше КалийКалий | +108.6% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1400% |
Содержит больше МедьМедь | +656.5% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +900% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +206.7% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -95.8% |
Содержит больше МарганецМарганец | +2054.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +387.8% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +211.5% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2150% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +804.8% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +5460% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +475% |
Содержит больше ХолинХолин | +909.1% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин C | 0mg | 242.5mg | 269% |
Селен | 20µg | 0.5µg | 35% |
Витамин B2 | 0.439mg | 0.09mg | 27% |
Витамин B6 | 0.005mg | 0.278mg | 21% |
Белки | 10.9g | 2g | 18% |
Медь | 0.023mg | 0.174mg | 17% |
Железо | 0.08mg | 1.2mg | 14% |
Витамин K | 0µg | 14.3µg | 12% |
Марганец | 0.011mg | 0.237mg | 10% |
Витамин B1 | 0.004mg | 0.09mg | 7% |
Натрий | 166mg | 7mg | 7% |
Витамин A | 0µg | 59µg | 7% |
Клетчатка | 0g | 1.5g | 6% |
Витамин E | 0mg | 0.69mg | 5% |
Витамин B3 | 0.105mg | 0.95mg | 5% |
Витамин B9 | 4µg | 23µg | 5% |
Калий | 163mg | 340mg | 5% |
Фосфор | 15mg | 46mg | 4% |
Витамин B12 | 0.09µg | 0µg | 4% |
Углеводы | 0.73g | 9.46g | 3% |
Магний | 11mg | 25mg | 3% |
Витамин B5 | 0.19mg | 0.061mg | 3% |
Цинк | 0.03mg | 0.3mg | 2% |
Холин | 1.1mg | 11.1mg | 2% |
Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.109g | 1% |
Калорийность | 52kcal | 40kcal | 1% |
Кальций | 7mg | 18mg | 1% |
Жиры | 0.17g | 0.2g | 0% |
Чистые углеводы | 0.73g | 7.96g | N/A |
Сахар | 0.71g | 5.1g | N/A |
Насыщенные жиры | 0g | 0.021g | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.011g | 0% |
Триптофан | 0.125mg | 0.026mg | 0% |
Треонин | 0.449mg | 0.074mg | 0% |
Изолейцин | 0.661mg | 0.065mg | 0% |
Лейцин | 1.016mg | 0.105mg | 0% |
Лизин | 0.806mg | 0.089mg | 0% |
Метионин | 0.399mg | 0.024mg | 0% |
Фенилаланин | 0.686mg | 0.062mg | 0% |
Валин | 0.809mg | 0.084mg | 0% |
Гистидин | 0.29mg | 0.041mg | 0% |
Фруктоза | 0.07g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.9 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
87.57 г
Другое:
0.63 г
Белки:
2 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
9.46 г
Вода:
87.74 г
Другое:
0.6 г
Содержит больше БелкиБелки | +445% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +17.6% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +1195.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~87.74g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.6г