Сравнить продукты Яйцо и Взбитые сливки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2280% |
| Содержит больше МедьМедь | +19900% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +183.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +93.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2500% |
| Содержит больше СеленСелен | +2100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +102% |
| Содержит больше КалийКалий | +16.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +60.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +450% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +78.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +689.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +358.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +195.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +282.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1366.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1648.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +26.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +533.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 2mg | 0.01mg | 221% |
| Холестерин | 373mg | 76mg | 99% |
| Селен | 30.8µg | 1.4µg | 53% |
| Холин | 293.8mg | 16.8mg | 50% |
| Насыщенные жиры | 3.267g | 13.831g | 48% |
| Витамин B2 | 0.513mg | 0.065mg | 34% |
| Витамин B12 | 1.11µg | 0.29µg | 34% |
| Витамин B5 | 1.398mg | 0.305mg | 22% |
| Белки | 12.58g | 3.2g | 19% |
| Жиры | 10.61g | 22.22g | 18% |
| Железо | 1.19mg | 0.05mg | 14% |
| Фосфор | 172mg | 89mg | 12% |
| Витамин B9 | 44µg | 3µg | 10% |
| Витамин D | 87IU | 16IU | 9% |
| Витамин D | 2.2µg | 0.4µg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.077g | 6.418g | 6% |
| Витамин B6 | 0.121mg | 0.041mg | 6% |
| Цинк | 1.05mg | 0.37mg | 6% |
| Калорийность | 155kcal | 257kcal | 5% |
| Натрий | 124mg | 8mg | 5% |
| Кальций | 50mg | 101mg | 5% |
| Углеводы | 1.12g | 12.49g | 4% |
| Витамин A | 149µg | 188µg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.414g | 0.825g | 4% |
| Витамин E | 1.03mg | 0.64mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.066mg | 0.037mg | 2% |
| Марганец | 0.026mg | 0.001mg | 1% |
| Калий | 126mg | 147mg | 1% |
| Витамин K | 0.3µg | 1.9µg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.12g | 12.49g | N/A |
| Магний | 10mg | 11mg | 0% |
| Сахар | 1.12g | 8g | N/A |
| Витамин B3 | 0.064mg | 0.07mg | 0% |
| Триптофан | 0.153mg | 0.045mg | 0% |
| Треонин | 0.604mg | 0.144mg | 0% |
| Изолейцин | 0.686mg | 0.194mg | 0% |
| Лейцин | 1.075mg | 0.313mg | 0% |
| Лизин | 0.904mg | 0.254mg | 0% |
| Метионин | 0.392mg | 0.08mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.668mg | 0.154mg | 0% |
| Валин | 0.767mg | 0.214mg | 0% |
| Гистидин | 0.298mg | 0.087mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.038g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.58 г
Жиры:
10.61 г
Углеводы:
1.12 г
Вода:
74.62 г
Другое:
1.07 г
Белки:
3.2 г
Жиры:
22.22 г
Углеводы:
12.49 г
Вода:
61.33 г
Другое:
0.76 г
| Содержит больше БелкиБелки | +293.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +21.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +40.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +109.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1015.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.267 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.077 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.414 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.831 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.418 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.825 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +71.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +57.4% |
