Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Водка состав, БЖУ, калорийность, гликемический индекс и пищевая ценность

*Все значения отображаются для массы 100 г

Состав и калорийность продукта Водка

Водка
Гликемический индекс ⓘ Источник:
Прочитать подробную статью можно по ссылке: Водка - гликемчиеский индекс
Источники значений гликемического индекса представлены на нашей странице Гликемический индекс продуктов.
0 (низкий)
Калории  ⓘ Calories for selected serving 231 ккал
Чистые углеводы  ⓘ Net Carbs = Total Carbohydrates – Fiber – Sugar Alcohols 0 г.
Размер порции  ⓘ Serving sizes are mostly taken from FDA's Reference Amounts Customarily Consumed (RACCs) 1.5 fl oz (42 г.)
Кислотность (на основе PRAL)  ⓘ PRAL (Потенциальная нагрузка почечной кислотности) - это значение, которое вычисляется формулой. Чем больше позитивное значение PRAL, тем кислотнее продукт. Чем меньше отрицательное значение, тем щелочнее продукт. 0.2 (кислотный)
TOP 36% Спирты ⓘHigher in Спирты content than 64% of foods
TOP 41% Калорийность ⓘHigher in Калорийность content than 59% of foods
TOP 75%  ⓘHigher in content than 25% of foods
TOP 95% Витамин B2 ⓘHigher in Витамин B2 content than 5% of foods
TOP 95% Витамин B1 ⓘHigher in Витамин B1 content than 5% of foods

Водка калории (ккал)

Размер порции Калории Вес
100 г 231
1 fl oz 64 27.8 г
1.5 fl oz 97 42 г

Водка гликемический индекс (ГИ)

Источник:
Прочитать подробную статью можно по ссылке: Водка - гликемчиеский индекс
Источники значений гликемического индекса представлены на нашей странице Гликемический индекс продуктов.
0

Минералы - График покрова

Кальций Кальций Железо Железо Магний Магний Фосфор Фосфор Калий Калий Натрий Натрий Цинк Цинк Медь Медь Марганец Марганец Селен Селен 0% 0.38% 0% 2.1% 0.09% 0.13% 0% 3.3% 0% 0%
Кальций: 0мг of 1,000мг 0%
Железо: 0.03мг of 8мг 0.38%
Магний: 0мг of 420мг 0%
Фосфор: 15мг of 700мг 2.1%
Калий: 3мг of 3,400мг 0.09%
Натрий: 3мг of 2,300мг 0.13%
Цинк: 0мг of 11мг 0%
Медь: 0.03мг of 1мг 3.3%
Марганец: 0мг of 2мг 0%
Селен: 0µg of 55µg 0%

Минералы - Относительный график

0.01 мг
TOP 95%
5 мг
TOP 96%
0.01 мг
TOP 97%
1 мг
TOP 98%
1 мг
TOP 98%
0 µg
TOP 100%
0 мг
TOP 100%
0 мг
TOP 100%
0 мг
TOP 100%
0 мг
TOP 100%

Витамины - График покрова

Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин C Вит. C Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B9 Вит. B9 Витамин B12 Вит. B12 Холин Холин Витамин K Вит. K 0% 0% 0% 0% 1.3% 1.6% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A: 0IU of 5,000IU 0%
Витамин E: 0мг of 15мг 0%
Витамин D: 0µg of 10µg 0%
Витамин C: 0мг of 90мг 0%
Витамин B1: 0.02мг of 1мг 1.3%
Витамин B2: 0.02мг of 1мг 1.6%
Витамин B3: 0мг of 16мг 0%
Витамин B5: 0мг of 5мг 0%
Витамин B6: 0мг of 1мг 0%
Витамин B9: 0µg of 400µg 0%
Витамин B12: 0µg of 2µg 0%
Холин: 0мг of 550мг 0%
Витамин K: 0µg of 120µg 0%

Витамины - Относительный график

0.01 мг
TOP 95%
0.01 мг
TOP 95%
0 мг
TOP 100%
0 мг
TOP 100%
0 мг
TOP 100%
0 IU
TOP 100%
0 мг
TOP 100%
0 µg
TOP 100%
0 µg
TOP 100%

Таблица макроэлементов (БЖУ)

66% 34%
Белки:
Daily Value: 0%
0 г of 50 г
0 г (0% of DV )
Жиры:
Daily Value: 0%
0 г of 65 г
0 г (0% of DV )
Углеводы:
Daily Value: 0%
0 г of 300 г
0 г (0% of DV )
Вода:
Daily Value: 3%
66.6 г of 2,000 г
66.6 г (3% of DV )
Другое:
33.4 г
33.4 г

Значения всех питательных веществ для продукта Водка в 100 граммах

Вещество Значение % дневной дозы В ТОП % продуктов Сравнение
Калорийность 231kcal 12% 41% В 4.9 раз(а) больше чем Апельсин Апельсин
Белки 0g 0% 100% N/AБрокколи
Жиры 0g 0% 100% N/AСыр
Витамин C 0mg 0% 100% N/AЛимон
Углеводы 0g 0% 100% N/AРис
0g N/A 75% N/AШоколад
Холестерин 0mg 0% 100% N/AЯйцо
Магний 0mg 0% 100% N/AМиндаль
Кальций 0mg 0% 100% N/AМолоко
Калий 1mg 0% 98% В 147 раз(а) меньше чем Огурец Огурец
Железо 0.01mg 0% 97% В 260 раз(а) меньше чем Говядина Говядина
Сахар 0g N/A 100% N/AКока-Кола
Клетчатка 0g 0% 100% N/AАпельсин
Медь 0.01mg 1% 95% В 14.2 раз(а) меньше чем Шитаки Шитаки
Цинк 0mg 0% 100% N/AГовядина
Фосфор 5mg 1% 96% В 36.4 раз(а) меньше чем Курятина Курятина
Натрий 1mg 0% 98% В 490 раз(а) меньше чем Белый Хлеб Белый Хлеб
Витамин A 0IU 0% 100% N/AМорковь
Марганец 0mg 0% 100%
Селен 0µg 0% 100%
Витамин B1 0.01mg 0% 95% В 53.2 раз(а) меньше чем Горох посевной сырой Горох посевной сырой
Витамин B2 0.01mg 1% 95% В 18.6 раз(а) меньше чем Авокадо Авокадо
Витамин B3 0mg 0% 100% N/AИндейка
Витамин B5 0mg 0% 100% N/AСемя подсолнечника
Витамин B6 0mg 0% 100% N/AОвёс посевной
Витамин B12 0µg 0% 100% N/AСвинина
Витамин B9 0µg 0% 100% N/AБрюссельская капуста
Транс-жиры 0g N/A 100% N/AМаргарин
Насыщенные жиры 0g 0% 100% N/AГовядина
Мононенасыщенные жиры 0g N/A 100% N/AАвокадо
Полиненасыщенные жиры 0g N/A 100% N/AГрецкий орех
Триптофан 0mg 0% 100% N/AКурятина
Треонин 0mg 0% 100% N/AГовядина
Изолейцин 0mg 0% 100% N/AЛосось сырая
Лейцин 0mg 0% 100% N/AТунец
Лизин 0mg 0% 100% N/AТофу
Метионин 0mg 0% 100% N/AКиноа
Фенилаланин 0mg 0% 100% N/AЯйцо
Валин 0mg 0% 100% N/AСоя сырая
Гистидин 0mg 0% 100% N/AИндейка
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g N/A 100% N/AЛосось
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g N/A 100% N/AЛосось
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g N/A 100% N/AЛосось

Подобные продукты и сравнение с ними

Этикетка продукта питания(стандарт США)

Пищевая ценность
___порций в контейнере
Размер порции ______________
Количество в 100 граммах
Калории 231
% дневной дозы*
0
Жиры
0
Насыщенные жиры
0
Транс жиры
0
Холестерин 0мг
0.04%
Соль 1мг
0
Углеводы
0
Пищевые волокна
Сахар
В том числе ? г добавленного
Белки 0г
Витамин Д 0мкг 0

Калций 0мг 0

Железо 0.01мг 0.13%

Калий 1мг 0.03%

*
% дневной дозы (ДД) показывает насколько вещество в прдукте покрывает дневные потребности. По умолчанию используется диета из 2000 калориий.

Быстрая проверка на самое важное

ⓘ  Употребление продуктов с высоким содержанием холестерина может быть опасно для вашего здоровья, особенно если вы страдаете от сердечно-сосудистых заболеваний.
Низкий холестерин
ok
ⓘ  Транс жиры могут способствовать образованию коронарной недостаточности. Согласно некоторым исследованиям транс жиры увеличивают количество ЛНП (плохой холестерин) и уменьшают количество ЛВП (хороший холестерин). Употребление транс жиров должно быть по возможности уменьшено
Не содержит транс-жиров
ok
ⓘ  Не рекоммендуется получать более десяти процентов калорий из насыщенных жиров.
Низкое содержание насыщенных жиров
ok
ⓘ  Чрезмерное употребление натрия не рекоммендуется лицам страдащим от гипертонии
Низкое содержание натрия
ok
ⓘ  Использование большого количество сахара может привести к ожиреную и образованию сахарного диабета
Низкое содержание сахара
ok

Инфографика состава и питательности

Инфографика состава и питательности для продукта Водка
Infographic link

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи или статьи о гликемическом индексе, источники которых представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретная ссылка для продукта представленного на этой странице приведена ниже

  1. https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174818/nutrients

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.