Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Cake, pound, BIMBO Bakeries USA, Panque Casero, home baked style состав, БЖУ, калорийность, гликемический индекс и пищевая ценность

*Все значения отображаются для массы 100 г

Состав и калорийность продукта Cake, pound, BIMBO Bakeries USA, Panque Casero, home baked style

Cake, pound, BIMBO Bakeries USA, Panque Casero, home baked style
Калории  ⓘ Calories for selected serving 418 ккал
Чистые углеводы  ⓘ Net Carbs = Total Carbohydrates – Fiber – Sugar Alcohols 48 г.
Кислотность (на основе PRAL)  ⓘ PRAL (Потенциальная нагрузка почечной кислотности) - это значение, которое вычисляется формулой. Чем больше позитивное значение PRAL, тем кислотнее продукт. Чем меньше отрицательное значение, тем щелочнее продукт. 4.5 (кислотный)
TOP 13% Жиры ⓘHigher in Жиры content than 87% of foods
TOP 13% Калорийность ⓘHigher in Калорийность content than 87% of foods
TOP 19% Чистые углеводы ⓘHigher in Чистые углеводы content than 81% of foods
TOP 21% Углеводы ⓘHigher in Углеводы content than 79% of foods
TOP 29% Натрий ⓘHigher in Натрий content than 71% of foods

Cake, pound, BIMBO Bakeries USA, Panque Casero, home baked style калории (ккал)

Калорийность различных порций продукта cake, pound, BIMBO Bakeries USA, Panque Casero, home baked style Калории Вес
100 г 418
1 slice 163 39 г
1 loaf 1300 311 г

Минералы - График покрова

Кальций Кальций Железо Железо Магний Магний Фосфор Фосфор Калий Калий Натрий Натрий Цинк Цинк Медь Медь Марганец Марганец Селен Селен 16% 57% 9.3% 51% 8.9% 47% 16% 19% 25% 93%
Кальций: 156мг из 1,000мг 16%
Железо: 4.5мг из 8мг 57%
Магний: 39мг из 420мг 9.3%
Фосфор: 357мг из 700мг 51%
Калий: 303мг из 3,400мг 8.9%
Натрий: 1071мг из 2,300мг 47%
Цинк: 1.8мг из 11мг 16%
Медь: 0.17мг из 1мг 19%
Марганец: 0.58мг из 2мг 25%
Селен: 51µg из 55µg 93%

Минералы - Относительный график

357 мг
TOP 29%
52 мг
TOP 33%
1.5 мг
TOP 47%
17 µg
TOP 50%
0.19 мг
TOP 52%
119 мг
TOP 59%
0.59 мг
TOP 66%
13 мг
TOP 77%
0.06 мг
TOP 77%
101 мг
TOP 82%

Витамины - График покрова

Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин C Вит. C Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B9 Вит. B9 Витамин B12 Вит. B12 Холин Холин Витамин K Вит. K 0% 0% 0% 0% 20% 35% 12% 0% 6.9% 0% 0% 0% 0%
Витамин A: 0µg из 900µg 0%
Витамин E: 0мг из 15мг 0%
Витамин D: 0µg из 20µg 0%
Витамин C: 0мг из 90мг 0%
Витамин B1: 0.24мг из 1мг 20%
Витамин B2: 0.45мг из 1мг 35%
Витамин B3: 1.9мг из 16мг 12%
Витамин B5: 0мг из 5мг 0%
Витамин B6: 0.09мг из 1мг 6.9%
Витамин B9: 0µg из 400µg 0%
Витамин B12: 0µg из 2µg 0%
Холин: 0мг из 550мг 0%
Витамин K: 0µg из 120µg 0%

Витамины - Относительный график

0.08 мг
TOP 56%
0.15 мг
TOP 58%
0.62 мг
TOP 75%
0.03 мг
TOP 88%

Таблица макроэлементов (БЖУ)

7% 22% 48% 22% 2%
Белки:
Daily Value: 13%
6.6 г of 50 г
6.6 г (13% of DV )
Жиры:
Daily Value: 33%
21.7 г of 65 г
21.7 г (33% of DV )
Углеводы:
Daily Value: 16%
48.9 г of 300 г
48.9 г (16% of DV )
Вода:
Daily Value: 1%
21.3 г of 2,000 г
21.3 г (1% of DV )
Другое:
1.5 г
1.5 г

Типы углеводов

41% 55% 2% 2%
Крахмал: 20 г
Сахароза: 27 г
Глюкоза: 1.2 г
Фруктоза: 1 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0.07 г
Галактоза: 0 г

Распределение пищевых волокон для продукта Cake, pound, BIMBO Bakeries USA, Panque Casero, home baked style

59% 2% 39%
Сахар: 29 г
Клетчатка: 1 г
Другое: 19 г

Значения всех питательных веществ для продукта Cake, pound, BIMBO Bakeries USA, Panque Casero, home baked style в 100 граммах

Вещество Значение % дневной дозы В ТОП % продуктов Сравнение
Калорийность 418kcal 21% 13% В 8.9 раз(а) больше чем Апельсин Апельсин
Белки 6.6g 16% 55% В 2.3 раз(а) больше чем Брокколи Брокколи
Жиры 22g 33% 13% В 1.5 раз(а) меньше чем Сыр Сыр
Чистые углеводы 48g N/A 19% В 1.1 раз(а) меньше чем Шоколад Шоколад
Углеводы 49g 16% 21% В 1.7 раз(а) больше чем Рис Рис
Магний 13mg 3% 77% В 10.8 раз(а) меньше чем Миндаль Миндаль
Кальций 52mg 5% 33% В 2.4 раз(а) меньше чем Молоко Молоко
Калий 101mg 3% 82% В 1.5 раз(а) меньше чем Огурец Огурец
Железо 1.5mg 19% 47% В 1.7 раз(а) меньше чем Говядина Говядина
Сахар 29g N/A 29% В 3.2 раз(а) больше чем Кока-Кола Кока-Кола
Клетчатка 1g 4% 50% В 2.4 раз(а) меньше чем Апельсин Апельсин
Медь 0.06mg 6% 77% В 2.5 раз(а) меньше чем Шитаки Шитаки
Цинк 0.59mg 5% 66% В 10.7 раз(а) меньше чем Говядина Говядина
Крахмал 20g 8% 91% В 1.3 раз(а) больше чем Картошка Картошка
Фосфор 119mg 17% 59% В 1.5 раз(а) меньше чем Курятина Курятина
Натрий 357mg 16% 29% В 1.4 раз(а) меньше чем Белый Хлеб Белый Хлеб
Селен 17µg 31% 50%
Марганец 0.19mg 8% 52%
Витамин B1 0.08mg 7% 56% В 3.3 раз(а) меньше чем Горох посевной сырой Горох посевной сырой
Витамин B2 0.15mg 12% 58% В 1.2 раз(а) больше чем Авокадо Авокадо
Витамин B3 0.62mg 4% 75% В 15.4 раз(а) меньше чем Индейка Индейка
Витамин B6 0.03mg 2% 88% В 4 раз(а) меньше чем Овёс посевной Овёс посевной
Фруктоза 1g 1% 86% В 5.8 раз(а) меньше чем Яблоко Яблоко

Подобные продукты и сравнение с ними

Этикетка продукта питания(стандарт США)

Пищевая ценность
___порций в контейнере
Размер порции ______________
Количество в 100 граммах
Калории 418
% дневной дозы*
33%
Жиры 22г
0
Насыщенные жиры
0
Транс жиры
0
Холестерин 0мг
16%
Соль 357мг
16%
Углеводы 49г
4%
Пищевые волокна
Сахар
В том числе ? г добавленного
Белки 6.6г
Витамин Д 0мкг 0

Калций 52мг 5.2%

Железо 1.5мг 19%

Калий 101мг 3%

*
% дневной дозы (ДД) показывает насколько вещество в прдукте покрывает дневные потребности. По умолчанию используется диета из 2000 калориий.

ⓘ  Употребление продуктов с высоким содержанием холестерина может быть опасно для вашего здоровья, особенно если вы страдаете от сердечно-сосудистых заболеваний.
Низкий холестерин
ok
ⓘ  Транс жиры могут способствовать образованию коронарной недостаточности. Согласно некоторым исследованиям транс жиры увеличивают количество ЛНП (плохой холестерин) и уменьшают количество ЛВП (хороший холестерин). Употребление транс жиров должно быть по возможности уменьшено
Не содержит транс-жиров
ok
ⓘ  Не рекоммендуется получать более десяти процентов калорий из насыщенных жиров.
Низкое содержание насыщенных жиров
ok
ⓘ  Чрезмерное употребление натрия не рекоммендуется лицам страдащим от гипертонии
Низкое содержание натрия
ok
ⓘ  Использование большого количество сахара может привести к ожиреную и образованию сахарного диабета
Низкое содержание сахара
ok

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи или статьи о гликемическом индексе, источники которых представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретная ссылка для продукта представленного на этой странице приведена ниже

  1. https://fdc.nal.usda.gov/food-details/167937/nutrients

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.