Cake, pound, commercially prepared, other than all butter, unenriched состав, БЖУ, калорийность, гликемический индекс и пищевая ценность
*Все значения отображаются для массы 100 г
Состав и калорийность продукта Cake, pound, commercially prepared, other than all butter, unenriched
| Калории ⓘ Calories for selected serving | 389 ккал |
| Чистые углеводы ⓘ Net Carbs = Total Carbohydrates – Fiber – Sugar Alcohols | 52 г. |
| Кислотность (на основе PRAL) ⓘ PRAL (Потенциальная нагрузка почечной кислотности) - это значение, которое вычисляется формулой. Чем больше позитивное значение PRAL, тем кислотнее продукт. Чем меньше отрицательное значение, тем щелочнее продукт. | 4.1 (кислотный) |
Калорийность ⓘHigher in Калорийность content than 84% of foods
Мононенасыщенные жиры ⓘHigher in Мононенасыщенные жиры content than 84% of foods
Чистые углеводы ⓘHigher in Чистые углеводы content than 82% of foods
Жиры ⓘHigher in Жиры content than 82% of foods
Углеводы ⓘHigher in Углеводы content than 80% of foods
Cake, pound, commercially prepared, other than all butter, unenriched калории (ккал)
| Калорийность различных порций продукта cake, pound, commercially prepared, other than all butter, unenriched | Калории | Вес |
|---|---|---|
| 100 г | 389 |
Минералы - График покрова
Минералы - Относительный график
Витамины - График покрова
Витамин A:
105µg из 900µg
12%
Витамин E:
0мг из 15мг
0%
Витамин D:
0µg из 20µg
0%
Витамин C:
0.3мг из 90мг
0.33%
Витамин B1:
0.07мг из 1мг
6%
Витамин B2:
0.37мг из 1мг
29%
Витамин B3:
1мг из 16мг
6.4%
Витамин B5:
0.86мг из 5мг
17%
Витамин B6:
0.07мг из 1мг
5.3%
Витамин B9:
27µg из 400µg
6.8%
Витамин B12:
0.42µg из 2µg
18%
Холин:
0мг из 550мг
0%
Витамин K:
0µg из 120µg
0%
Витамины - Относительный график
Таблица макроэлементов (БЖУ)
Белки:
Daily Value: 10%
5.2 г of 50 г
5.2 г (10% of DV )
Жиры:
Daily Value: 28%
17.9 г of 65 г
17.9 г (28% of DV )
Углеводы:
Daily Value: 18%
52.5 г of 300 г
52.5 г (18% of DV )
Вода:
Daily Value: 1%
23.1 г of 2,000 г
23.1 г (1% of DV )
Другое:
1.3 г
1.3 г
Аминокислоты - График покрова
Триптофан:
207мг из 280мг
74%
Треонин:
588мг из 1,050мг
56%
Изолейцин:
732мг из 1,400мг
52%
Лейцин:
1209мг из 2,730мг
44%
Лизин:
849мг из 2,100мг
40%
Метионин:
375мг из 1,050мг
36%
Фенилаланин:
777мг из 1,750мг
44%
Валин:
828мг из 1,820мг
45%
Гистидин:
345мг из 700мг
49%
Информация о типе жиров
Насыщенные жиры:
4.6 г
Мононенасыщенные жиры:
9.9 г
Полиненасыщенные жиры:
2.3 г
Распределение пищевых волокон для продукта Cake, pound, commercially prepared, other than all butter, unenriched
Сахар:
0 г
Клетчатка:
1 г
Другое:
52 г
Значения всех питательных веществ для продукта Cake, pound, commercially prepared, other than all butter, unenriched в 100 граммах
| Вещество | Значение | % дневной дозы | В ТОП % продуктов | Сравнение |
| Витамин A | 35µg | 4% | 38% | |
| Калорийность | 389kcal | 19% | 16% |
В 8.3 раз(а) больше чем Апельсин
|
| Белки | 5.2g | 12% | 60% |
В 1.8 раз(а) больше чем Брокколи
|
| Жиры | 18g | 28% | 18% |
В 1.9 раз(а) меньше чем Сыр
|
| Витамин C | 0.1mg | 0% | 53% |
В 530 раз(а) меньше чем Лимон
|
| Чистые углеводы | 52g | N/A | 18% |
В 1.1 раз(а) меньше чем Шоколад
|
| Углеводы | 53g | 18% | 20% |
В 1.9 раз(а) больше чем Рис
|
| Холестерин | 58mg | 19% | 34% |
В 6.4 раз(а) меньше чем Яйцо
|
| Магний | 13mg | 3% | 77% |
В 10.8 раз(а) меньше чем Миндаль
|
| Кальций | 64mg | 6% | 29% |
В 2 раз(а) меньше чем Молоко
|
| Калий | 106mg | 3% | 81% |
В 1.4 раз(а) меньше чем Огурец
|
| Железо | 0.6mg | 8% | 73% |
В 4.3 раз(а) меньше чем Говядина
|
| Клетчатка | 1g | 4% | 50% |
В 2.4 раз(а) меньше чем Апельсин
|
| Медь | 0.05mg | 6% | 78% |
В 2.6 раз(а) меньше чем Шитаки
|
| Цинк | 0.39mg | 4% | 75% |
В 16.2 раз(а) меньше чем Говядина
|
| Фосфор | 134mg | 19% | 56% |
В 1.4 раз(а) меньше чем Курятина
|
| Натрий | 400mg | 17% | 26% |
В 1.2 раз(а) меньше чем Белый Хлеб
|
| Марганец | 0.09mg | 4% | 62% | |
| Витамин B1 | 0.02mg | 2% | 85% |
В 11.1 раз(а) меньше чем Горох посевной сырой
|
| Витамин B2 | 0.12mg | 10% | 63% |
Столькое же сколько и в Авокадо
|
| Витамин B3 | 0.34mg | 2% | 83% |
В 28 раз(а) меньше чем Индейка
|
| Витамин B5 | 0.29mg | 6% | 75% |
В 4 раз(а) меньше чем Семя подсолнечника
|
| Витамин B6 | 0.02mg | 2% | 89% |
В 5.2 раз(а) меньше чем Овёс посевной
|
| Витамин B12 | 0.14µg | 6% | 61% |
В 5 раз(а) меньше чем Свинина
|
| Витамин B9 | 9µg | 2% | 65% |
В 6.8 раз(а) меньше чем Брюссельская капуста
|
| Насыщенные жиры | 4.6g | 23% | 26% |
В 1.3 раз(а) меньше чем Говядина
|
| Мононенасыщенные жиры | 9.9g | N/A | 16% |
Столькое же сколько и в Авокадо
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.3g | N/A | 29% |
В 21 раз(а) меньше чем Грецкий орех
|
| Триптофан | 0.07mg | 0% | 83% |
В 4.4 раз(а) меньше чем Курятина
|
| Треонин | 0.2mg | 0% | 83% |
В 3.7 раз(а) меньше чем Говядина
|
| Изолейцин | 0.24mg | 0% | 83% |
В 3.7 раз(а) меньше чем Лосось сырая
|
| Лейцин | 0.4mg | 0% | 84% |
В 6 раз(а) меньше чем Тунец
|
| Лизин | 0.28mg | 0% | 81% |
В 1.6 раз(а) меньше чем Тофу
|
| Метионин | 0.13mg | 0% | 81% |
В 1.3 раз(а) больше чем Киноа
|
| Фенилаланин | 0.26mg | 0% | 84% |
В 2.6 раз(а) меньше чем Яйцо
|
| Валин | 0.28mg | 0% | 84% |
В 7.4 раз(а) меньше чем Соя сырая
|
| Гистидин | 0.12mg | 0% | 85% |
В 6.5 раз(а) меньше чем Индейка
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | N/A | 51% |
В 690 раз(а) меньше чем Лосось
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.01g | N/A | 42% |
В 243.3 раз(а) меньше чем Лосось
|
Подобные продукты и сравнение с ними
Этикетка продукта питания(стандарт США)
Пищевая ценность
___порций в контейнере
Размер порции ______________
Размер порции ______________
Количество в 100 граммах
Калории 389
% дневной дозы*
28%
Жиры
18г
21%
Насыщенные жиры 4.6г
0
Транс жиры
0г
19%
Холестерин 58мг
17%
Соль 400мг
18%
Углеводы
53г
4%
Пищевые волокна
1г
Сахар 0г
В том числе ? г добавленного
Белки
5.2г
Витамин Д
0мкг
0
Калций
64мг
6.4%
Железо
0.6мг
7.5%
Калий
106мг
3.1%
*
% дневной дозы (ДД) показывает насколько вещество в прдукте покрывает дневные потребности. По умолчанию используется диета из 2000 калориий.
ⓘ
Употребление продуктов с высоким содержанием холестерина может быть опасно для вашего здоровья, особенно если вы страдаете от сердечно-сосудистых заболеваний.
Низкий холестерин
ⓘ
Транс жиры могут способствовать образованию коронарной недостаточности. Согласно некоторым исследованиям транс жиры увеличивают количество ЛНП (плохой холестерин) и уменьшают количество ЛВП (хороший холестерин). Употребление транс жиров должно быть по возможности уменьшено
Не содержит транс-жиров
ⓘ
Не рекоммендуется получать более десяти процентов калорий из насыщенных жиров.
Низкое содержание насыщенных жиров
ⓘ
Чрезмерное употребление натрия не рекоммендуется лицам страдащим от гипертонии
Низкое содержание натрия
ⓘ
Использование большого количество сахара может привести к ожиреную и образованию сахарного диабета
Низкое содержание сахара
Источники
Источником всех значений (за исключением основной статьи или статьи о гликемическом индексе, источники которых представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретная ссылка для продукта представленного на этой странице приведена ниже