Сравнить продукты After eight и замороженный йогурт
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +23.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +669.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 8.33g | 2.326g | 27% |
| Углеводы | 79.53g | 21.6g | 19% |
| Калорийность | 432kcal | 127kcal | 15% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 14% | |
| Жиры | 11.9g | 3.6g | 13% |
| Фосфор | 89mg | 13% | |
| Клетчатка | 2.4g | 0g | 10% |
| Кальций | 13mg | 100mg | 9% |
| Калий | 156mg | 5% | |
| Витамин A | 0µg | 49µg | 5% |
| Холестерин | 0mg | 13mg | 4% |
| Холин | 23.1mg | 4% | |
| Белки | 1.67g | 3g | 3% |
| Цинк | 0.28mg | 3% | |
| Натрий | 1mg | 63mg | 3% |
| Селен | 1.9µg | 3% | |
| Витамин B1 | 0.04mg | 3% | |
| Витамин B6 | 0.04mg | 3% | |
| Витамин B12 | 0.07µg | 3% | |
| Магний | 10mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.986g | 2% | |
| Витамин C | 0mg | 0.7mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Железо | 0.57mg | 0.46mg | 1% |
| Медь | 0.009mg | 1% | |
| Витамин E | 0.09mg | 1% | |
| Витамин B9 | 4µg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.1g | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 0.39g | 2.4g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 2587kcal | 423kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 23g | 79g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0 | 0.47 | N/A |
| Чистые углеводы | 77.13g | 21.6g | N/A |
| Витамин D | 3 IU | 0% | |
| Сахар | 66.6g | 19.92g | N/A |
| Витамин B3 | 0.07mg | 0% | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.67 г
Жиры:
11.9 г
Углеводы:
79.53 г
Вода:
6.3 г
Другое:
0.6 г
Белки:
3 г
Жиры:
3.6 г
Углеводы:
21.6 г
Вода:
71.2 г
Другое:
0.6 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +230.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +268.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +79.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +1030.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.33 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.326 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.986 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.1 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
