Сравнить продукты Миндальная паста и томатная паста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +209.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +377.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +24.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +134.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +210.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +183.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +222.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +86.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +26.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +214.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +36.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +170.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +508.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +21800% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +116.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +25.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +500% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин E | 13.54mg | 4.3mg | 62% |
| Мононенасыщенные жиры | 18.012g | 0.067g | 45% |
| Жиры | 27.74g | 0.47g | 42% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.821g | 0.16g | 38% |
| Фосфор | 258mg | 83mg | 25% |
| Витамин C | 0.1mg | 21.9mg | 24% |
| Марганец | 0.856mg | 0.302mg | 24% |
| Магний | 130mg | 42mg | 21% |
| Калий | 314mg | 1014mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.414mg | 0.153mg | 20% |
| Калорийность | 458kcal | 82kcal | 19% |
| Железо | 1.6mg | 2.98mg | 17% |
| Витамин B9 | 73µg | 12µg | 15% |
| Кальций | 172mg | 36mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.036mg | 0.216mg | 14% |
| Насыщенные жиры | 2.629g | 0.1g | 11% |
| Углеводы | 47.81g | 18.91g | 10% |
| Медь | 0.454mg | 0.365mg | 10% |
| Витамин B3 | 1.422mg | 3.076mg | 10% |
| Витамин K | 0µg | 11.4µg | 10% |
| Белки | 9g | 4.32g | 9% |
| Цинк | 1.48mg | 0.63mg | 8% |
| Витамин A | 0µg | 76µg | 8% |
| Фруктоза | 5.85g | 7% | |
| Клетчатка | 4.8g | 4.1g | 3% |
| Натрий | 9mg | 59mg | 2% |
| Селен | 4.2µg | 5.3µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.082mg | 0.06mg | 2% |
| Холин | 28.5mg | 38.5mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.113mg | 0.142mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 2g | 5.3g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 509kcal | 190kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 22g | 122g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 9.1 | 2.3 | N/A |
| Чистые углеводы | 43.01g | 14.81g | N/A |
| Сахар | 36.25g | 12.18g | N/A |
| Крахмал | 0.22g | 0% | |
| Триптофан | 0.031mg | 0% | |
| Треонин | 0.133mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.089mg | 0% | |
| Лейцин | 0.124mg | 0% | |
| Лизин | 0.134mg | 0% | |
| Метионин | 0.027mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.13mg | 0% | |
| Валин | 0.088mg | 0% | |
| Гистидин | 0.071mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9 г
Жиры:
27.74 г
Углеводы:
47.81 г
Вода:
14.08 г
Другое:
1.37 г
Белки:
4.32 г
Жиры:
0.47 г
Углеводы:
18.91 г
Вода:
73.5 г
Другое:
2.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +108.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5802.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +152.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +422% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +104.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.629 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
18.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.821 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.16 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +26783.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3538.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.2% |
