Сравнить продукты Торт «Пища ангела» и лимонный пирог с безе
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1066.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +43.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +85.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +671.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +92.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +300% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -67.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +50.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +58.9% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +208.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +14.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +40% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +15.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фосфор | 324mg | 42mg | 40% |
| Витамин B2 | 0.491mg | 0.159mg | 26% |
| Натрий | 749mg | 242mg | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.367g | 3.331g | 20% |
| Жиры | 0.8g | 12.9g | 19% |
| Холестерин | 0mg | 53mg | 18% |
| Насыщенные жиры | 0.121g | 3.185g | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.071g | 5.582g | 14% |
| Кальций | 140mg | 12mg | 13% |
| Селен | 7.3µg | 11.6µg | 8% |
| Углеводы | 57.8g | 39.1g | 6% |
| Железо | 0.52mg | 1mg | 6% |
| Клетчатка | 1.5g | 6% | |
| Витамин A | 0µg | 43µg | 5% |
| Белки | 5.9g | 3.8g | 4% |
| Витамин C | 0mg | 3.3mg | 4% |
| Медь | 0.078mg | 0.042mg | 4% |
| Витамин B12 | 0.06µg | 0.12µg | 3% |
| Витамин B9 | 35µg | 25µg | 3% |
| Цинк | 0.07mg | 0.28mg | 2% |
| Марганец | 0.085mg | 0.128mg | 2% |
| Калорийность | 258kcal | 285kcal | 1% |
| Магний | 12mg | 6mg | 1% |
| Калий | 93mg | 65mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.102mg | 0.118mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 2.3g | 1.3g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 437kcal | 750kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 39g | 35g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 3.6 | 2.8 | N/A |
| Чистые углеводы | 56.3g | 39.1g | N/A |
| Витамин B3 | 0.883mg | 0.944mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.198mg | 0.214mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.031mg | 0.027mg | 0% |
| Триптофан | 0.075mg | 0.046mg | 0% |
| Треонин | 0.248mg | 0.143mg | 0% |
| Изолейцин | 0.312mg | 0.169mg | 0% |
| Лейцин | 0.481mg | 0.292mg | 0% |
| Лизин | 0.364mg | 0.181mg | 0% |
| Метионин | 0.183mg | 0.092mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.334mg | 0.194mg | 0% |
| Валин | 0.354mg | 0.192mg | 0% |
| Гистидин | 0.131mg | 0.087mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.9 г
Жиры:
0.8 г
Углеводы:
57.8 г
Вода:
33.2 г
Другое:
2.3 г
Белки:
3.8 г
Жиры:
12.9 г
Углеводы:
39.1 г
Вода:
43.3 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +55.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +47.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1512.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +30.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.121 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.071 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.367 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.185 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.582 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.331 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7762% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +807.6% |
