Сравнить продукты Торт «Пища ангела» и фокачча
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +153.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +22.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +507.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +16.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1800% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -25.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +328.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +117.8% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +63.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +360.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +315.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +225.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +264.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +294.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.52mg | 3.16mg | 33% |
| Витамин B1 | 0.102mg | 0.47mg | 31% |
| Фосфор | 324mg | 128mg | 28% |
| Витамин B9 | 35µg | 138µg | 26% |
| Витамин B3 | 0.883mg | 3.67mg | 17% |
| Селен | 7.3µg | 15.9µg | 16% |
| Витамин B2 | 0.491mg | 0.301mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.071g | 5.67g | 14% |
| Марганец | 0.085mg | 0.364mg | 12% |
| Жиры | 0.8g | 7.89g | 11% |
| Кальций | 140mg | 35mg | 11% |
| Цинк | 0.07mg | 1.33mg | 11% |
| Витамин E | 1.42mg | 9% | |
| Витамин B5 | 0.198mg | 0.645mg | 9% |
| Натрий | 749mg | 561mg | 8% |
| Углеводы | 57.8g | 35.82g | 7% |
| Белки | 5.9g | 8.77g | 6% |
| Витамин B6 | 0.031mg | 0.113mg | 6% |
| Витамин K | 5.7µg | 5% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.367g | 0.994g | 4% |
| Витамин B12 | 0.06µg | 0µg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.121g | 0.877g | 3% |
| Магний | 12mg | 20mg | 2% |
| Калий | 93mg | 114mg | 1% |
| Клетчатка | 1.5g | 1.8g | 1% |
| Медь | 0.078mg | 0.091mg | 1% |
| Холин | 2.9mg | 1% | |
| Калорийность | 258kcal | 249kcal | 0% |
| Белок в 100 калориях | 2.3g | 3.5g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 437kcal | 284kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 39g | 40g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 3.6 | 7.6 | N/A |
| Чистые углеводы | 56.3g | 34.02g | N/A |
| Сахар | 1.75g | N/A | |
| Триптофан | 0.075mg | 0% | |
| Треонин | 0.248mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.312mg | 0% | |
| Лейцин | 0.481mg | 0% | |
| Лизин | 0.364mg | 0% | |
| Метионин | 0.183mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.334mg | 0% | |
| Валин | 0.354mg | 0% | |
| Гистидин | 0.131mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.9 г
Жиры:
0.8 г
Углеводы:
57.8 г
Вода:
33.2 г
Другое:
2.3 г
Белки:
8.77 г
Жиры:
7.89 г
Углеводы:
35.82 г
Вода:
45.91 г
Другое:
1.61 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +61.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +48.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +886.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +38.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.121 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.071 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.367 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.877 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.67 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.994 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7885.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +170.8% |
