Сравнить продукты Яблочный сок и шоколадный сироп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +75% |
| Содержит больше КалийКалий | +121.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1658.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +4166.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3550% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1742.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +416.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +1300% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +350% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +133.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +276.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +194.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +341.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.012mg | 0.512mg | 56% |
| Железо | 0.12mg | 2.11mg | 25% |
| Углеводы | 11.3g | 65.1g | 18% |
| Фосфор | 7mg | 129mg | 17% |
| Магний | 5mg | 65mg | 14% |
| Марганец | 0.074mg | 0.382mg | 13% |
| Калорийность | 46kcal | 279kcal | 12% |
| Клетчатка | 0.2g | 2.6g | 10% |
| Фруктоза | 5.73g | 7% | |
| Цинк | 0.02mg | 0.73mg | 6% |
| Белки | 0.1g | 2.1g | 4% |
| Калий | 101mg | 224mg | 4% |
| Натрий | 4mg | 72mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.017mg | 0.05mg | 3% |
| Жиры | 0.13g | 1.13g | 2% |
| Селен | 0.1µg | 1.4µg | 2% |
| Витамин B3 | 0.073mg | 0.322mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.022g | 0.519g | 2% |
| Кофеин | 0mg | 6mg | 2% |
| Витамин C | 0.9mg | 0.2mg | 1% |
| Кальций | 8mg | 14mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.021mg | 0.009mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.049mg | 0.013mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.018mg | 0.006mg | 1% |
| Витамин B9 | 0µg | 2µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.006g | 0.286g | 1% |
| Вес 100 калорий | 217g | 36g | N/A |
| Чистые углеводы | 11.1g | 62.5g | N/A |
| Сахар | 9.62g | 49.65g | N/A |
| Витамин E | 0.01mg | 0.02mg | 0% |
| Витамин K | 0µg | 0.5µg | 0% |
| Холин | 1.8mg | 1.3mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.039g | 0.026g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.1 г
Жиры:
0.13 г
Углеводы:
11.3 г
Вода:
88.24 г
Другое:
0.23 г
Белки:
2.1 г
Жиры:
1.13 г
Углеводы:
65.1 г
Вода:
31 г
Другое:
0.67 г
| Содержит больше ВодаВода | +184.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2000% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +769.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +476.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.022 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.039 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.519 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.286 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.026 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +50% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4666.7% |
