Сравнить продукты Яблочный сок и светлое пиво
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +381% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +300% |
| Содержит больше МедьМедь | +100% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +71.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +300% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +320% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +13.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +435.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +88.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фруктоза | 5.73g | 7% | |
| Углеводы | 11.3g | 0.77g | 4% |
| Марганец | 0.074mg | 3% | |
| Калий | 101mg | 21mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.073mg | 0.391mg | 2% |
| Витамин B9 | 0µg | 6µg | 2% |
| Витамин C | 0.9mg | 0mg | 1% |
| Железо | 0.12mg | 0.03mg | 1% |
| Клетчатка | 0.2g | 0g | 1% |
| Медь | 0.012mg | 0.006mg | 1% |
| Фосфор | 7mg | 12mg | 1% |
| Селен | 0.1µg | 0.4µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.021mg | 0.005mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.049mg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.018mg | 0.034mg | 1% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.02µg | 1% |
| Холин | 1.8mg | 8.8mg | 1% |
| Калорийность | 46kcal | 46kcal | 0% |
| Белки | 0.1g | 0.25g | 0% |
| Вес 100 калорий | 217g | 217g | N/A |
| Жиры | 0.13g | 0g | 0% |
| Чистые углеводы | 11.1g | 0.77g | N/A |
| Магний | 5mg | 5mg | 0% |
| Кальций | 8mg | 4mg | 0% |
| Сахар | 9.62g | 0.09g | N/A |
| Цинк | 0.02mg | 0.01mg | 0% |
| Натрий | 4mg | 4mg | 0% |
| Витамин E | 0.01mg | 0mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.017mg | 0.015mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.022g | 0g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.006g | 0g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.039g | 0g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.1 г
Жиры:
0.13 г
Углеводы:
11.3 г
Вода:
88.24 г
Другое:
0.23 г
Белки:
0.25 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0.77 г
Вода:
92.88 г
Другое:
6.1 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1367.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +150% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~92.88g
