Сравнить продукты Яблочный сок и красное вино
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +140% |
| Содержит больше КалийКалий | +25.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +283.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +600% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +228.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +78.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +320% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +63.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +82.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +206.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +216.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фруктоза | 5.73g | 7% | |
| Железо | 0.12mg | 0.46mg | 4% |
| Углеводы | 11.3g | 2.61g | 3% |
| Марганец | 0.074mg | 0.132mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.018mg | 0.057mg | 3% |
| Калорийность | 46kcal | 85kcal | 2% |
| Магний | 5mg | 12mg | 2% |
| Фосфор | 7mg | 23mg | 2% |
| Витамин C | 0.9mg | 0mg | 1% |
| Калий | 101mg | 127mg | 1% |
| Клетчатка | 0.2g | 0g | 1% |
| Цинк | 0.02mg | 0.14mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.021mg | 0.005mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.017mg | 0.031mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.073mg | 0.224mg | 1% |
| Холин | 1.8mg | 5.7mg | 1% |
| Белки | 0.1g | 0.07g | 0% |
| Вес 100 калорий | 217g | 118g | N/A |
| Жиры | 0.13g | 0g | 0% |
| Чистые углеводы | 11.1g | 2.61g | N/A |
| Кальций | 8mg | 8mg | 0% |
| Сахар | 9.62g | 0.62g | N/A |
| Медь | 0.012mg | 0.011mg | 0% |
| Натрий | 4mg | 4mg | 0% |
| Витамин E | 0.01mg | 0mg | 0% |
| Селен | 0.1µg | 0.2µg | 0% |
| Витамин B5 | 0.049mg | 0.03mg | 0% |
| Витамин K | 0µg | 0.4µg | 0% |
| Витамин B9 | 0µg | 1µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.022g | 0g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.006g | 0g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.039g | 0g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.1 г
Жиры:
0.13 г
Углеводы:
11.3 г
Вода:
88.24 г
Другое:
0.23 г
Белки:
0.07 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
2.61 г
Вода:
86.49 г
Другое:
10.83 г
| Содержит больше БелкиБелки | +42.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +333% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.49g
