Сравнить продукты Au jus и куриный рисовый суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КалийКалий | +80% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +150% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +250% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +30% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -22.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +1025% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +46.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +60% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +90% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +650% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +100% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +30% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 0µg | 122µg | 14% |
| Белки | 1.2g | 5.11g | 8% |
| Селен | 0.4µg | 4.5µg | 7% |
| Витамин K | 7.2µg | 6% | |
| Цинк | 1mg | 0.4mg | 5% |
| Натрий | 478mg | 370mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.9mg | 1.71mg | 5% |
| Марганец | 0.2mg | 0.1mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.02mg | 0.15mg | 3% |
| Калорийность | 16kcal | 53kcal | 2% |
| Жиры | 0.2g | 1.33g | 2% |
| Холестерин | 0mg | 5mg | 2% |
| Железо | 0.6mg | 0.78mg | 2% |
| Клетчатка | 0g | 0.4g | 2% |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.01g | 0.28g | 2% |
| Витамин C | 1mg | 1.6mg | 1% |
| Углеводы | 2.5g | 5.41g | 1% |
| Кальций | 4mg | 14mg | 1% |
| Калий | 81mg | 45mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.01mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.041mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.01mg | 0.02mg | 1% |
| Витамин B12 | 0.1µg | 0.13µg | 1% |
| Холин | 4.9mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.1g | 0.4g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.08g | 0.6g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 7.5g | 9.6g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 133kcal | 104kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 625g | 189g | N/A |
| Чистые углеводы | 2.5g | 5.01g | N/A |
| Магний | 2mg | 4mg | 0% |
| Сахар | 0.6g | N/A | |
| Медь | 0.1mg | 0.1mg | 0% |
| Фосфор | 30mg | 30mg | 0% |
| Витамин B9 | 2µg | 2µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
2.5 г
Вода:
94.5 г
Другое:
1.6 г
Белки:
5.11 г
Жиры:
1.33 г
Углеводы:
5.41 г
Вода:
86.78 г
Другое:
1.37 г
| Содержит больше БелкиБелки | +325.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +565% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +116.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.78g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.08 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.01 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.4 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.6 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.28 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +650% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2700% |
