Сравнить продукты Воппер в Бургер Кинг и картофель фри
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +116.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +439.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +466% |
| Содержит больше СеленСелен | +1922.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +94.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +242.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +853.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +38.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -32.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +37.2% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +26.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +348.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +74.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +56.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2250% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1013.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +235.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +308.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 4.37mg | 0.81mg | 45% |
| Селен | 18.2µg | 0.9µg | 31% |
| Витамин B6 | 0.091mg | 0.372mg | 22% |
| Цинк | 2.83mg | 0.5mg | 21% |
| Белки | 10.74g | 3.43g | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.389g | 5.398g | 13% |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.757g | 4.898g | 13% |
| Калий | 169mg | 579mg | 12% |
| Медь | 0.013mg | 0.124mg | 12% |
| Холестерин | 30mg | 0mg | 10% |
| Витамин E | 0.15mg | 1.67mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.175mg | 0.039mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 4.25g | 2.336g | 9% |
| Углеводы | 18.55g | 41.44g | 8% |
| Клетчатка | 1.8g | 3.8g | 8% |
| Витамин B5 | 0.173mg | 0.58mg | 8% |
| Omega-3 - ALA | 0.275g | 0.407g | 8% |
| Витамин K | 19.5µg | 11.2µg | 7% |
| Холин | 36.8mg | 7% | |
| Крахмал | 13.53g | 6% | |
| Витамин C | 0.2mg | 4.7mg | 5% |
| Фосфор | 90mg | 125mg | 5% |
| Калорийность | 233kcal | 312kcal | 4% |
| Магний | 18mg | 35mg | 4% |
| Натрий | 313mg | 210mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.215mg | 0.17mg | 4% |
| Витамин B9 | 47µg | 30µg | 4% |
| Жиры | 12.84g | 14.73g | 3% |
| Марганец | 0.18mg | 0.247mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.685g | 5.969g | 3% |
| Кальций | 39mg | 18mg | 2% |
| Фруктоза | 1.73g | 2% | |
| Витамин B3 | 2.873mg | 3.004mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 4.6g | 1.1g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 217kcal | 910kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 43g | 32g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.9 | 4.9 | N/A |
| Чистые углеводы | 16.75g | 37.64g | N/A |
| Сахар | 4.22g | 0.3g | N/A |
| Транс-жиры | 0.507g | 0.06g | N/A |
| Триптофан | 0.07mg | 0% | |
| Треонин | 0.374mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.345mg | 0% | |
| Лейцин | 0.762mg | 0% | |
| Лизин | 0.593mg | 0% | |
| Метионин | 0.208mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.461mg | 0% | |
| Валин | 0.416mg | 0% | |
| Гистидин | 0.253mg | 0% | |
| Omega-3 - Eicosatrienoic acid | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.029g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.74 г
Жиры:
12.84 г
Углеводы:
18.55 г
Вода:
56.43 г
Другое:
1.44 г
Белки:
3.43 г
Жиры:
14.73 г
Углеводы:
41.44 г
Вода:
38.55 г
Другое:
1.85 г
| Содержит больше БелкиБелки | +213.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +46.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +14.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +123.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.25 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.685 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.389 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.969 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.398 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -45% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +27.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +59.3% |
